Atelier Qi gong & Atelier de dessin avec Bols d'air – Tracy-le-Mont

L'association Bols d'air vous proposera lors d'une randonnée un atelier qi gong dans la nature (initiation et plusieurs arrêts en forêt) avec Stéphanie, ensuite pique-nique partagé et atelier dessin avec Geneviève. Description de l'atelier dessin : Geneviève proposera lors d’une marche en silence d’observer la nature présente, les rythmes des arbres, les ombres et lumières, les matières. Vous pourrez ramasser quelques feuilles, petites, grandes branches, écorces, lichens, coquilles d’escargot, insectes séchés… qui vous touchent. Elle vous proposera sur place s’il fait beau, ou chez elle s’il pleut, d’exprimer sur papier l’émotion qui sera là avec des pastels couleurs ou de l’encre de chine noire, de dessiner le(s) morceau(x) choisi(s) fidèlement ou pas, ou dessiner l’ambiance qui entourait ce morceau, ou restituer le climat de la promenade de manière spontanée. Vous serez là pour vous faire plaisir sans recherche de résultat. Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner, votre écoute, votre observation, vos émotions, vos sensations et votre imaginaire vous guideront. Réservation obligatoire.

The Bols d'air association will offer a qigong workshop in nature (an introductory session with several stops in the forest) led by Stéphanie during a hike, followed by a shared picnic and a drawing workshop with Geneviève. Description of the drawing workshop: During a silent walk, Geneviève will guide you in observing the natural world around you—the rhythms of the trees, the play of light and shadow, and the textures of the environment. You can collect a few leaves, small and large branches, bark, lichens, snail shells, dried insects… whatever speaks to you. She’ll invite you—outdoors if the weather is nice, or at her home if it rains—to express on paper the emotion you feel in the moment using colored pastels or black India ink, to draw the chosen piece(s) faithfullyor not, or to sketch the atmosphere surrounding that piece, or to spontaneously capture the mood of the walk. You’ll be there simply to enjoy yourself, without worrying about the outcome. You don’t need to know how to draw; your listening, your observations, your emotions, your sensations, and your imagination will guide you. Reservations required.

Der Verein „Bols d’air“ bietet Ihnen im Rahmen einer Wanderung einen Qi-Gong-Workshop in der Natur (Einführung und mehrere Pausen im Wald) mit Stéphanie an, gefolgt von einem gemeinsamen Picknick und einem Zeichenworkshop mit Geneviève. Beschreibung des Zeichenworkshops: Geneviève lädt Sie ein, während eines stillen Spaziergangs die umgebende Natur zu beobachten: die Rhythmen der Bäume, Licht und Schatten sowie die verschiedenen Materialien. Ihr könnt ein paar Blätter, kleine und große Zweige, Rinde, Flechten, Schneckenhäuser, getrocknete Insekten … sammeln, die euch ansprechen. Sie wird Ihnen vorschlagen, bei schönem Wetter vor Ort oder bei Regen bei ihr zu Hause die dort empfundene Emotion mit Pastellfarben oder schwarzer Tusche auf Papier festzuhalten, das/die ausgewählte(n) Stück(e) originalgetreu zu zeichnenoder auch nicht, die Stimmung rund um dieses Stück einzufangen oder die Atmosphäre des Spaziergangs spontan wiederzugeben. Sie sind dort, um sich eine Freude zu machen, ohne nach einem bestimmten Ergebnis zu streben. Sie müssen nicht zeichnen können – Ihr Zuhören, Ihre Beobachtung, Ihre Emotionen, Ihre Empfindungen und Ihre Fantasie werden Sie leiten. Anmeldung erforderlich.

De vereniging Bols d'air organiseert tijdens een wandeling een qi gong-workshop in de natuur (initiatie en verschillende pauzes in het bos) met Stéphanie, gevolgd door een gezamenlijke picknick en een tekenworkshop met Geneviève. Beschrijving van de tekenworkshop: Tijdens een stille wandeling nodigt Geneviève u uit om de omringende natuur te observeren: het ritme van de bomen, het spel van licht en schaduw, de texturen. Je kunt wat bladeren, kleine en grote takken, schors, korstmossen, slakkenhuisjes, gedroogde insecten… verzamelen die je aanspreken. Ze zal jullie ter plekke, als het mooi weer is, of bij haar thuis, als het regent, uitnodigen om de emotie die je op dat moment voelt op papier vast te leggen met gekleurde pastelkrijtjes of zwarte Oost-Aziatische inkt, om het gekozen stuk of de gekozen stukken getrouwelement(en) al dan niet getrouw na te tekenen, de sfeer rond dat stukje vast te leggen, of de sfeer van de wandeling op een spontane manier weer te geven. U bent er om plezier te hebben, zonder op een bepaald resultaat te letten. Je hoeft niet te kunnen tekenen; je luistervermogen, je observatievermogen, je emoties, je gevoelens en je verbeelding zullen je leiden. Reserveren is verplicht.

La asociación Bols d'air te propone, durante una ruta de senderismo, un taller de qi gong en plena naturaleza (iniciación y varias paradas en el bosque) con Stéphanie, seguido de un pícnic compartido y un taller de dibujo con Geneviève. Descripción del taller de dibujo: Geneviève os propondrá, durante una caminata en silencio, observar la naturaleza que nos rodea: los ritmos de los árboles, las sombras y las luces, las texturas. Podréis recoger algunas hojas, ramas pequeñas y grandes, cortezas, líquenes, conchas de caracol, insectos secos… que os llamen la atención. Os propondrá, allí mismo si hace buen tiempo, o en su casa si llueve, expresar sobre el papel la emoción que surja en ese momento con pasteles de colores o tinta china negra, dibujar fielmente el elemento o elementos elegidos,o no, o dibujar el ambiente que rodeaba a ese fragmento, o plasmar el ambiente del paseo de forma espontánea. Estarás allí para disfrutar, sin buscar un resultado concreto. No es necesario saber dibujar; vuestra capacidad de escucha, vuestra observación, vuestras emociones, vuestras sensaciones y vuestra imaginación os guiarán. Es obligatorio reservar.

L'associazione Bols d'air vi proporrà, durante un'escursione, un laboratorio di qi gong nella natura (iniziazione e diverse soste nel bosco) con Stéphanie, seguito da un picnic in compagnia e da un laboratorio di disegno con Geneviève. Descrizione del laboratorio di disegno: Geneviève vi proporrà, durante una passeggiata in silenzio, di osservare la natura circostante, i ritmi degli alberi, le ombre e le luci, le texture. Potrete raccogliere alcune foglie, rami piccoli o grandi, cortecce, licheni, gusci di lumaca, insetti secchi… che vi colpiscono. Vi proporrà, sul posto se il tempo è bello, o a casa sua se piove, di esprimere su carta l’emozione del momento con pastelli colorati o inchiostro di china nero, di disegnare il o i frammenti scelti in modo fed%o meno, oppure di disegnare l’atmosfera che circondava quel pezzo, o ancora di riprodurre spontaneamente l’atmosfera della passeggiata. Sarete lì per divertirvi senza cercare un risultato preciso. Non è necessario saper disegnare: saranno il vostro ascolto, la vostra osservazione, le vostre emozioni, le vostre sensazioni e la vostra immaginazione a guidarvi. Prenotazione obbligatoria.