Les dimanches sportifs – Réveil tonique – 31-08-2025 – Jurançon

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

10am-11am: toning exercise 11am-12pm: relaxing exercise Sessions led by local sports associations. Free and open to all. Practical info: bring a bottle of water and something to protect yourself in case of extreme heat; a floor mat and a towel. In case of rain, sessions will be moved to the Atelier du Neez

10h-11h: Tonische Übung 11h-12h: Entspannungsübung Von Sportvereinen aus Jurançon geleitete Sitzungen. Die Veranstaltung ist kostenlos und für alle zugänglich. Praktische Informationen: Bringen Sie eine Wasserflasche und etwas zum Schutz vor Hitze mit; eine Isomatte und ein Handtuch. Bei Regen werden die Veranstaltungen in das Atelier du Neez verlegt

10.00-11.00 uur: verstevigende oefeningen 11.00-12.00 uur: ontspannende oefeningen Sessies geleid door lokale sportverenigingen. Het evenement is gratis en voor iedereen toegankelijk. Praktische informatie: neem een fles water mee en iets om je te beschermen bij extreme hitte; een matje en een handdoek. Bij regen worden de sessies verplaatst naar het Atelier du Neez

10h-11h: ejercicio de tonificación 11.00-12.00: ejercicios de relajación Sesiones dirigidas por asociaciones deportivas locales. El evento es gratuito y abierto a todos. Información práctica: traiga una botella de agua y algo para protegerse en caso de calor extremo; una esterilla y una toalla. En caso de lluvia, las sesiones se trasladarán al Atelier du Neez

10.00-11.00: esercizio di tonificazione 11.00-12.00: esercizi di rilassamento Sessioni gestite da associazioni sportive locali. L'evento è gratuito e aperto a tutti. Informazioni pratiche: portare una bottiglia d'acqua e qualcosa per proteggersi in caso di caldo estremo; un tappetino e un asciugamano. In caso di pioggia, le sessioni saranno spostate all'Atelier du Neez