LA MARCHE ET LE YOGA – 26-06-2025 – Mont Lozère et Goulet

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

A moment of pleasure and relaxation in a restful setting. An ideal program to reconnect with your body and recharge your batteries in nature: introduction to mindfulness walking and Afghani walking techniques. Breathing techniques. Yoga session open to all, relaxation. Please bring: hiking shoes, backpack, water, snack, glasses, cap, windbreaker. Price: 25? Duration: 2 hours. Registration required at the spa.

Ein Moment des Vergnügens und der Entspannung in einer erholsamen Umgebung. Ideales Programm, um sich wieder mit seinem Körper zu verbinden und in der Natur neue Energie zu tanken: Einführung in die Techniken des Achtsamkeitswanderns und des Afghanischen Wanderns. Techniken für die Atmung. Für alle zugängliche Yoga-Sitzung, Entspannung. Mitzubringen sind: Wanderschuhe, Rucksack, Wasser, Snacks, Brille, Mütze, Windjacke. Preis: 25 ? Dauer: 2 Stunden. Anmeldung im Thermalbad erforderlich.

Een moment van plezier en ontspanning in een rustgevende omgeving. De ideale manier om weer contact te maken met je lichaam en nieuwe energie op te doen in de natuur: een introductie in mindfulness wandelen en Afghaanse wandeltechnieken. Ademhalingstechnieken. Yoga sessie open voor iedereen, ontspanning. Neem wandelschoenen, rugzak, water, snack, bril, pet en windjack mee. Prijs: €25. Duur: 2 uur. Registratie vereist in de spa.

Un momento de placer y relajación en un entorno tranquilo. La forma ideal de reconectar con tu cuerpo y recargar las pilas en la naturaleza: una introducción a las técnicas de mindfulness walking y marcha afgana. Técnicas de respiración. Sesión de yoga abierta a todos, relajación. Qué llevar: botas de montaña, mochila, agua, tentempié, gafas, gorra, cortavientos. Precio: 25 euros. Duración: 2 horas. Inscripción obligatoria en el balneario.

Un momento di piacere e relax in un ambiente riposante. Il modo ideale per riconnettersi con il proprio corpo e ricaricarsi nella natura: un'introduzione alla camminata mindfulness e alle tecniche di camminata afgana. Tecniche di respirazione. Sessione di yoga aperta a tutti, rilassamento. Cosa portare: scarpe da trekking, zaino, acqua, snack, occhiali, berretto, giacca a vento. Prezzo: 25 euro. Durata: 2 ore. Iscrizione obbligatoria presso la spa.