Cours de Hatha Yoga pratiquants avancés – 26-06-2025 – Jumilhac-le-Grand

Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel. Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du corps …et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir ! Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges

Postural approach, breath work, Mudras, Mantras in Hatha Yoga and Yin Yoga For all levels and ages

Annäherung an die Körperhaltung, Atemarbeit, Mudras, Mantras in Hatha Yoga und Yin Yoga Für alle , alle , alle Niveaus und alle Altersgruppen

Houding, ademwerk, Mudra's, Mantra's in Hatha Yoga en Yin Yoga Voor alle niveaus en leeftijden

Enfoque postural, trabajo de respiración, Mudras, Mantras en Hatha Yoga y Yin Yoga Para todos los niveles y edades

Venite a praticare le asana tradizionali dell'Hatha Yoga derivate dall'Ayurveda (o "scienza della vita" – medicina tradizionale indiana), il Pranayama (lavoro sul respiro) e le Mudra dell'Hatha Yoga per mantenervi in forma a tutti i livelli del vostro essere: mentale, fisico e spirituale Hatha Yoga per mantenersi in forma a tutti i livelli del proprio essere: mentale, fisico e spirituale. Sentirete subito tutti gli effetti positivi del prendervi cura di voi stessi: più energia, maggiore chiarezza mentale, migliore funzionamento di tutti i sistemi del corpo e molti altri benefici e molti altri effetti che vi lascio scoprire! Per chi ha già praticato yoga, per tutte le età