Aurore Fayet – 17-02-2026 – Barbaste

Bouger, respirer, s’étirer, se reconnecter à soi…et dans la nature, on décuple la vitalité. Ici, pas de performance, juste du mouvement conscient. Et puis surtout…on rigole, on se booste, on se soutient durant 1h15. Cet atelier est fait pour toi si tu n'arrives pas à bouger seule, activer la chaleur interne et booster l’énergie hivernale, même quand il fait frais.

Moving, breathing, stretching, reconnecting with yourself? and with nature, your vitality increases tenfold. No performance here, just conscious movement. And above all? we laugh, boost and support each other for 1h15. This workshop is for you if you can't get moving on your own, activate your inner heat and boost your winter energy, even on chilly days.

Bewegen, atmen, strecken, mit sich selbst in Verbindung treten … und in der Natur, das steigert die Vitalität um ein Vielfaches. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um bewusste Bewegung. Und vor allem: Wir lachen, stärken und unterstützen uns während 1 Stunde und 15 Minuten. Dieser Workshop ist genau das Richtige für dich, wenn du dich nicht alleine bewegen kannst, die innere Wärme aktivieren und die Energie im Winter ankurbeln willst, auch wenn es kühl ist.

Bewegen, ademen, stretchen, opnieuw contact maken met jezelf en met de natuur, je zult je tien keer vitaler voelen. Hier wordt niet gepresteerd, alleen bewust bewogen. En vooral? we lachen, we peppen elkaar op en we steunen elkaar gedurende 1 uur 15 minuten. Deze workshop is voor jou als je zelf niet in beweging komt, je innerlijke warmte activeert en je winterse energie een boost geeft, ook als het fris is.

Moviéndote, respirando, estirándote, reconectando contigo mismo… y con la naturaleza, te sentirás diez veces más vital. Aquí no hay espectáculo, sólo movimiento consciente. Y sobre todo… nos reímos, nos animamos y nos apoyamos durante 1 hora y 15 minutos. Este taller es para ti si no puedes moverte por tu cuenta, activar tu calor interior y potenciar tu energía invernal, incluso cuando hace frío.

Muoversi, respirare, allungarsi, riconnettersi con se stessi? e nella natura, ci si sentirà dieci volte più vitali. Non c'è esibizione, ma solo movimento consapevole. E soprattutto: si ride, ci si incoraggia a vicenda e ci si sostiene a vicenda per 1 ora e 15 minuti. Questo workshop è per voi se non riuscite a muovervi da soli, attivate il vostro calore interiore e aumentate la vostra energia invernale, anche quando fa freddo.