Ateliers séniors – Yoga du rire – 07-10-2026 – Miramont-de-Guyenne

Vous êtes âgé(e) de 55 ans ou plus ? Ces ateliers Yoga du rire sont faits pour vous ! Ils sont proposés en partenariat avec l'ASEPT (Association de Santé, d'Éducation et de Prévention sur les Territoires). Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, il combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues… Venez nombreux prendre une bonne dose de joie et de bonne humeur !!

Are you 55 or older? These Laughter Yoga workshops are perfect for you! They are offered in partnership with ASEPT (Association for Health, Education, and Prevention in Local Communities). Laughter Yoga is gaining popularity because of how easily it promotes a sense of overall well-being among its practitioners. Technically, it combines laughter for no reason with yogic breathing techniques (pranayama). Anyone can laugh for no reason, without resorting to humor or jokes… Come one, come all to get a good dose of joy and good cheer!!

Sind Sie 55 Jahre oder älter? Dann sind diese Lach-Yoga-Workshops genau das Richtige für Sie! Sie werden in Zusammenarbeit mit der ASEPT (Vereinigung für Gesundheit, Bildung und Prävention in den Regionen) angeboten. Lach-Yoga überzeugt durch seine Fähigkeit, bei den Teilnehmern ein umfassendes Wohlbefinden zu schaffen. Technisch gesehen verbindet es grundloses Lachen mit yogischen Atemübungen (Pranayama). Jeder kann grundlos lachen, ohne auf Humor oder Witze zurückzugreifen… Kommen Sie zahlreich vorbei und holen Sie sich eine ordentliche Portion Freude und gute Laune!!

Bent u 55 jaar of ouder? Dan zijn deze lach-yogaworkshops echt iets voor u! Ze worden aangeboden in samenwerking met de ASEPT (Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires). Lachyoga onderscheidt zich doordat het bij de beoefenaars gemakkelijk een gevoel van algeheel welzijn teweegbrengt. Technisch gezien combineert het lachen zonder reden met yogische ademhalingsoefeningen (pranayama). Iedereen kan zonder reden lachen, zonder zijn toevlucht te nemen tot humor of grappen… Kom massaal langs voor een flinke dosis vreugde en goed humeur!!

¿Tienes 55 años o más? ¡Estos talleres de yoga de la risa están pensados para ti! Se ofrecen en colaboración con la ASEPT (Asociación de Salud, Educación y Prevención en los Territorios). El yoga de la risa destaca por su facilidad para proporcionar un bienestar integral a quienes lo practican. Técnicamente, combina la risa sin motivo con técnicas de respiración yóguicas (pranayama). Cualquiera puede reírse sin motivo, sin recurrir al humor ni a los chistes… ¡Venid todos a tomaros una buena dosis de alegría y buen humor!

Avete 55 anni o più? Questi laboratori di Yoga della risata sono fatti apposta per voi! Sono offerti in collaborazione con l’ASEPT (Associazione per la Salute, l’Educazione e la Prevenzione sul Territorio). Lo Yoga della Risata si distingue per la sua capacità di infondere un senso di benessere completo in chi lo pratica. Tecnicamente, combina risate senza motivo con tecniche di respirazione yogica (pranayama). Chiunque può ridere senza motivo, senza ricorrere all’umorismo o alle battute… Venite numerosi a fare il pieno di gioia e buon umore!!