Stage Yoga et peinture – quand le corps et la couleur s'expriment – 29-07-2025 – La Charité-sur-Loire

Une journée de détente grâce à deux pratiques complémentaires le yoga et la peinture. Deux lieux de part et d'autre du pont de Loire : Dojo YogaSora et Galerie du Pont Matinée yoga 10h/12h (séance accessible aux débutants) Par le biais de postures, de respirations et d'un moment de méditation, cette matinée de hatha yoga vous apportera une grande détente du corps et de l'esprit. Détente essentielle pour s'ouvrir à tout ce qui nous entoure et réside en nous. Elle deviendra alors source d'inspiration, comme nous l'expérimenterons l'après-midi avec la pratique picturale. Pause déjeuner. Après-midi peinture 14h/17h (séance accessible aux débutants) La détente et l'ouverture initiées le matin par le yoga vont nous permettre d'aller à la rencontre des couleurs, lignes, formes avec lesquelles, par le biais de jeux créatifs guidés, nous continuerons de nous relier à notre nature profonde en légèreté et douceur grâce à une pratique intuitive. Les techniques seront diversifiées afin de répondre aux sensations libérées par la matinée : peinture acrylique, techniques mixtes avec peinture, collage.

A day of relaxation thanks to two complementary practices yoga and painting. Two venues on either side of the Pont de Loire: Dojo YogaSora and Galerie du Pont Morning yoga 10am/12pm (session open to beginners) Through postures, breathing and a moment of meditation, this morning of hatha yoga will help you relax both body and mind. This relaxation is essential for opening up to everything that surrounds us and resides within us. It will then become a source of inspiration, as we'll experience in the afternoon with our painting practice. Lunch break. Afternoon painting 2pm/5pm (session open to beginners) The relaxation and openness initiated in the morning by yoga will enable us to encounter the colours, lines and shapes with which, through guided creative play, we will continue to connect with our deepest nature in lightness and gentleness thanks to an intuitive practice. A variety of techniques will be used to respond to the sensations released during the morning: acrylic paint, mixed media with paint, collage.

Ein Tag der Entspannung durch zwei sich ergänzende Praktiken Yoga und Malen. Zwei Orte auf beiden Seiten der Loire-Brücke: Dojo YogaSora und Galerie du Pont Yoga-Morgen 10h/12h (Sitzung für Anfänger zugänglich) Durch Körperhaltungen, Atemübungen und einen Moment der Meditation wird Ihnen dieser Hatha-Yoga-Vormittag eine große Entspannung für Körper und Geist bringen. Diese Entspannung ist wichtig, um sich für alles zu öffnen, was uns umgibt und in uns wohnt. Es wird dann zur Quelle der Inspiration, wie wir es am Nachmittag mit der Malpraxis erleben werden. Mittagspause. Malnachmittag 14.00/17.00 Uhr (Sitzung für Anfänger geeignet) Die am Morgen durch Yoga eingeleitete Entspannung und Öffnung wird uns erlauben, den Farben, Linien und Formen zu begegnen, mit denen wir uns durch angeleitete kreative Spiele dank einer intuitiven Praxis weiterhin mit unserer tiefen Natur in Leichtigkeit und Sanftheit verbinden werden. Die Techniken werden vielfältig sein, um den am Vormittag freigesetzten Empfindungen gerecht zu werden: Acrylmalerei, Mischtechniken mit Farbe, Collage.

Een dag van ontspanning dankzij twee complementaire praktijken yoga en schilderen. Twee locaties aan weerszijden van de Pont de Loire: Dojo YogaSora en Galerie du Pont Ochtendyoga 10.00/12.00 uur (sessie open voor beginners) Door middel van houdingen, ademhaling en een moment van meditatie helpt deze ochtend hatha yoga je om lichaam en geest te ontspannen. Deze ontspanning is essentieel om je open te stellen voor alles wat ons omringt en in ons huist. Het wordt dan een bron van inspiratie, zoals we in de middag zullen ervaren met onze schilderoefeningen. Lunchpauze. Namiddag schilderen 2pm/5pm (sessie open voor beginners) De ontspanning en openheid die in de ochtend door yoga zijn geïnitieerd, zullen ons in staat stellen de kleuren, lijnen en vormen te ontmoeten waarmee we, door middel van geleid creatief spel, ons verder zullen verbinden met onze diepste natuur in lichtheid en zachtheid dankzij een intuïtieve beoefening. Er worden verschillende technieken gebruikt om te reageren op de sensaties die tijdens de ochtend vrijkomen: acrylverf, gemengde techniek met verf, collage.

Una jornada de relajación gracias a dos prácticas complementarias el yoga y la pintura. Dos lugares a ambos lados del Puente del Loira: Dojo YogaSora y Galerie du Pont Yoga matinal 10h/12h (sesión abierta a principiantes) A través de las posturas, la respiración y un momento de meditación, esta mañana de hatha yoga le ayudará a relajar cuerpo y mente. Esta relajación es esencial para abrirse a todo lo que nos rodea y reside en nuestro interior. Se convertirá entonces en una fuente de inspiración, como experimentaremos por la tarde con nuestra práctica de pintura. Pausa para comer. Tarde de pintura 14h/5h (sesión abierta a los principiantes) La relajación y la apertura iniciadas por la mañana con el yoga nos permitirán encontrar los colores, las líneas y las formas con las que, a través de un juego creativo guiado, seguiremos conectando con nuestra naturaleza más profunda con ligereza y dulzura gracias a una práctica intuitiva. Se utilizarán diversas técnicas para responder a las sensaciones liberadas durante la mañana: pintura acrílica, técnica mixta con pintura, collage.

Una giornata all'insegna del relax grazie a due pratiche complementari lo yoga e la pittura. Due sedi ai lati del Pont de Loire: Dojo YogaSora e Galerie du Pont Yoga mattutino ore 10.00/12.00 (sessione aperta ai principianti) Attraverso posture, respirazione e un momento di meditazione, questa mattinata di hatha yoga vi aiuterà a rilassare il corpo e la mente. Questo rilassamento è essenziale per aprirsi a tutto ciò che ci circonda e risiede dentro di noi. Diventerà poi una fonte di ispirazione, come sperimenteremo nel pomeriggio con la pratica della pittura. Pausa pranzo. Pomeriggio di pittura 14.00/5.00 (sessione aperta ai principianti) Il rilassamento e l'apertura iniziati al mattino con lo yoga ci permetteranno di incontrare i colori, le linee e le forme con cui, attraverso un gioco creativo guidato, continueremo a connetterci con la nostra natura più profonda in leggerezza e dolcezza grazie a una pratica intuitiva. Verranno utilizzate diverse tecniche per rispondere alle sensazioni liberate durante la mattinata: pittura acrilica, tecnica mista con pittura, collage.