Sport santé : matinée spéciale seniors – 30-09-2025 – Caen

La Ville de Caen et ses partenaires vous invitent à découvrir le sport santé, cette pratique sportive adaptée pour rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien ! Une matinée spéciale seniors est organisée afin de vous faire découvrir de nombreuses activités physiques en pratique libre ou encadrées. Conçues afin de respecter votre rythme et votre corps, les séances vous permettront d'appréhender ces sports doux et adaptés. Au programme : taïso, yoga, pilates, entretien corporel, badminton…

The City of Caen and its partners invite you to discover sport for health, a sport that helps you stay healthy, look after yourself and feel good! A special morning for seniors is being organized to introduce you to a wide range of physical activities, both supervised and unaccompanied. Designed to respect your rhythm and your body, the sessions will enable you to learn about these gentle, adapted sports. On the program: taiso, yoga, pilates, body maintenance, badminton…

Die Stadt Caen und ihre Partner laden Sie ein, den Gesundheitssport zu entdecken, diese angepasste sportliche Praxis, um gesund zu bleiben, sich zu pflegen und sich wohl zu fühlen! An einem Vormittag speziell für Senioren werden Ihnen zahlreiche Sportarten vorgestellt, die Sie frei oder unter Anleitung ausüben können. Die Sitzungen sind so konzipiert, dass sie Ihren Rhythmus und Ihren Körper respektieren und Ihnen die Möglichkeit geben, diese sanften und angepassten Sportarten kennenzulernen. Auf dem Programm stehen u. a.: Tai Chi, Yoga, Pilates, Körperpflege, Badminton…

De stad Caen en haar partners nodigen u uit om gezonde sport te ontdekken, een manier om fit te blijven, voor uzelf te zorgen en u goed te voelen! Er is een speciale ochtend voor senioren georganiseerd om u kennis te laten maken met een breed scala aan fysieke activiteiten, zowel onder begeleiding als zonder begeleiding. De sessies zijn ontworpen om je tempo en je lichaam te respecteren en laten je kennismaken met deze zachte, aangepaste sporten. Op het programma: taiso, yoga, pilates, lichaamsonderhoud, badminton…

La ciudad de Caen y sus socios le invitan a descubrir el deporte saludable, una forma de mantenerse en forma, cuidarse y sentirse bien Se ha organizado una mañana especial para mayores con el fin de iniciarle en una amplia gama de actividades físicas, tanto dirigidas como no dirigidas. Diseñadas para respetar su ritmo y su cuerpo, las sesiones le iniciarán en estos deportes suaves y adaptados. En el programa: taiso, yoga, pilates, mantenimiento corporal, bádminton…

La Città di Caen e i suoi partner vi invitano a scoprire lo sport sano, un modo per tenersi in forma, prendersi cura di sé e sentirsi bene! È stata organizzata una mattinata speciale per gli anziani per farvi conoscere un'ampia gamma di attività fisiche, sia con che senza accompagnamento. Progettate per rispettare i vostri ritmi e il vostro corpo, le sessioni vi introdurranno a questi sport dolci e adattati. In programma: taiso, yoga, pilates, mantenimento del corpo, badminton…