Semaines d’information sur la santé mentale – Expérience nature et sens – 18-10-2025 – Pacy-sur-Eure

Une exposition photographique Corps Végétal et un atelier sensoriel La Nature en Soi animés par Amelle. Pour raviver ses perceptions, se reconnecter à soi, et partager dans un cadre bienveillant ce que cela éveille en lui/elle. Temps d’accueil et découverte libre de l’exposition Corps Végétal (30 min) Les participants sont invités à déambuler dans la salle d’exposition attenante pour découvrir librement les photographies de la série Corps Végétal. Cette première immersion leur permet d’entrer doucement dans l’univers visuel et poétique de l’expérience Nature & Sens. Présentation et échange autour des œuvres (20 min) J’interviens ensuite pour me présenter et partager la démarche artistique et culturelle à l’origine de ces images : comment le corps et le végétal s’entrelacent pour traduire notre lien sensible au vivant. Ce moment comprend un échange avec les participants, en résonance avec leurs impressions ou questionnements. Transition vers l’atelier (10 min) Le groupe est ensuite invité à rejoindre la salle d’atelier pour un temps d’exploration sensorielle. Nous débutons par une invitation à revenir à soi, à travers une relaxation douce guidée (posture assise, respiration, écoute du corps). Il s’agit ici d’un moment d’ancrage accessible à tous, simplement pour se rendre disponible à ses propres perceptions. Atelier La nature en soi (1h) Présentation de l’atelier et ouverture du voyage sensoriel Pour ouvrir ce voyage, une vidéo immersive issue de l’exposition Corps Végétal sera projetée : elle mobilisera d’abord le sens de la vue. Puis, dans un mouvement fluide, les participants seront invités à fermer les yeux et s’ouvrir à l’écoute, glissant vers le sens de l’ouïe… jusqu’à explorer tour à tour les cinq sens (…odorat, toucher, goût), à l’aide d’éléments naturels que je fournirai.

A Corps Végétal photographic exhibition and a La Nature en Soi sensory workshop led by Amelle. Reawaken your perceptions, reconnect with yourself, and share what this awakens in you. Welcome and free discovery of the exhibition Corps Végétal (30 min) Participants are invited to stroll through the adjoining exhibition room to freely discover the photographs in the Corps Végétal series. This initial immersion allows them to gently enter the visual and poetic universe of the Nature & Sens experience. Presentation and discussion of the works (20 min) I then introduce myself and share the artistic and cultural approach behind these images: how the body and plants intertwine to express our sensitive connection to living things. This moment includes an exchange with participants, resonating with their impressions or questions. Transition to the workshop (10 min) The group is then invited to join the workshop room for a time of sensory exploration. We begin with an invitation to return to oneself, through gentle guided relaxation (seated posture, breathing, listening to the body). This is a moment of anchoring accessible to all, simply to make oneself available to one?s own perceptions. Nature Within (1h) Introduction to the workshop and opening of the sensory journey To open this journey, an immersive video from the exhibition Corps Végétal will be shown: it will first mobilize the sense of sight. Then, in a fluid movement, participants will be invited to close their eyes and open up to listening, sliding towards the sense of hearing? until exploring in turn the five senses (?smell, touch, taste), using natural elements that I will provide.

Eine Fotoausstellung Corps Végétal und ein sensorischer Workshop La Nature en Soi, der von Amelle geleitet wird. Um seine Wahrnehmungen wieder aufleben zu lassen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und in einem wohlwollenden Rahmen mitzuteilen, was dies in ihm/ihr weckt. Begrüßung und freie Entdeckung der Ausstellung Corps Végétal (30 Min.) Die Teilnehmer werden eingeladen, durch den angrenzenden Ausstellungsraum zu schlendern und die Fotografien aus der Serie Corps Végétal frei zu entdecken. Dieses erste Eintauchen ermöglicht es ihnen, langsam in die visuelle und poetische Welt der Nature & Sens-Erfahrung einzutauchen. Präsentation und Austausch über die Werke (20 min) Anschließend stelle ich mich vor und erzähle von dem künstlerischen und kulturellen Ansatz, der diesen Bildern zugrunde liegt: Wie Körper und Pflanzen miteinander verwoben sind, um unsere sensible Verbindung zum Lebendigen zu vermitteln. Dieser Moment beinhaltet einen Austausch mit den Teilnehmern, der auf ihre Eindrücke und Fragen eingeht. Übergang zum Workshop (10 Min.) Die Gruppe wird anschließend in den Workshopraum eingeladen, wo sie ihre Sinne erkunden kann. Wir beginnen mit einer Einladung, zu sich selbst zurückzukehren, durch eine geführte sanfte Entspannung (Sitzhaltung, Atmung, Körperwahrnehmung). Es handelt sich um einen Moment der Erdung, der für alle zugänglich ist. Workshop Die Natur in sich selbst (1 Std.) Vorstellung des Workshops und Eröffnung der Sinnesreise Zur Eröffnung der Reise wird ein immersives Video aus der Ausstellung Corps Végétal gezeigt, das zunächst den Sehsinn mobilisiert. Dann werden die Teilnehmer in einer fließenden Bewegung aufgefordert, die Augen zu schließen und sich dem Hören zu öffnen, über den Hörsinn… bis hin zur Erkundung aller fünf Sinne (?riechen, fühlen, schmecken), mit Hilfe von natürlichen Elementen, die ich zur Verfügung stellen werde.

Een fototentoonstelling van het Corps Végétal en een zintuiglijke workshop Nature en Soi onder leiding van Amelle. Om je waarnemingen nieuw leven in te blazen, opnieuw contact te maken met jezelf en in een zorgzame omgeving te delen wat dit in je wakker maakt. Ontvangst en vrije ontdekking van de tentoonstelling Corps Végétal (30 min) Deelnemers worden uitgenodigd om rond te dwalen in de aangrenzende tentoonstellingsruimte en de foto's van de Corps Végétal-serie vrij te verkennen. Deze eerste onderdompeling laat hen toe om zachtjes binnen te treden in het visuele en poëtische universum van de Nature & Sens ervaring. Presentatie en bespreking van de werken (20 min) Vervolgens stel ik mezelf voor en deel ik de artistieke en culturele benadering achter deze beelden: hoe het lichaam en planten met elkaar verweven zijn om onze gevoelige band met levende dingen uit te drukken. Dit omvat een discussie met de deelnemers, waarin hun indrukken en vragen aan bod komen. Overgang naar de workshop (10 min) De groep wordt vervolgens uitgenodigd om de workshopruimte te betreden voor een tijd van zintuiglijke verkenning. We beginnen met een uitnodiging om terug te keren naar jezelf, door middel van zachte geleide ontspanning (zithouding, ademhaling, luisteren naar het lichaam). Het is een moment van verankering dat voor iedereen toegankelijk is, gewoon om jezelf beschikbaar te maken voor je eigen waarnemingen. Natuur in jezelf workshop (1u) Inleiding tot de workshop en opening van de zintuiglijke reis Om deze reis te openen wordt een meeslepende video van de tentoonstelling Corps Végétal vertoond: eerst wordt het gezichtsvermogen aangesproken. Daarna worden de deelnemers in een vloeiende beweging uitgenodigd om hun ogen te sluiten en zich open te stellen voor het luisteren, om vervolgens naar het gehoor toe te glijden en op hun beurt de vijf zintuigen te verkennen (?reuk, tast, smaak), met behulp van natuurlijke elementen die ik zal aanreiken.

Una exposición fotográfica Corps Végétal y un taller sensorial Nature en Soi dirigido por Amelle. Para reavivar tus percepciones, reconectar contigo mismo y compartir en un entorno afectuoso lo que esto despierta en ti. Bienvenida y descubrimiento libre de la exposición Corps Végétal (30 min) Se invita a los participantes a deambular por la sala de exposición contigua y explorar libremente las fotografías de la serie Corps Végétal. Esta inmersión inicial les permite entrar suavemente en el universo visual y poético de la experiencia Nature & Sens. Presentación y debate de las obras (20 min) A continuación, me presento y comparto el enfoque artístico y cultural que hay detrás de estas imágenes: cómo el cuerpo y las plantas se entrelazan para expresar nuestra conexión sensible con los seres vivos. Esto incluye un debate con los participantes, en el que se reflejan sus impresiones y preguntas. Transición al taller (10 min) A continuación, se invita al grupo a entrar en la sala del taller para un tiempo de exploración sensorial. Comenzamos con una invitación a volver a uno mismo, a través de una suave relajación guiada (postura sentada, respiración, escucha del cuerpo). Es un momento de anclaje accesible a todos, simplemente para ponerse a disposición de las propias percepciones. Taller La naturaleza en ti (1h) Introducción al taller y apertura del viaje sensorial Para inaugurar este viaje, se proyectará un vídeo inmersivo de la exposición Corps Végétal: en primer lugar, despertará el sentido de la vista. A continuación, en un movimiento fluido, se invitará a los participantes a cerrar los ojos y abrirse a la escucha, deslizándose hacia el sentido del oído… hasta explorar a su vez los cinco sentidos (… olfato, tacto, gusto), utilizando elementos naturales que yo proporcionaré.

Una mostra fotografica del Corps Végétal e un laboratorio sensoriale Nature en Soi condotto da Amelle. Per ravvivare le vostre percezioni, riconnettervi con voi stessi e condividere in un ambiente attento ciò che risveglia in voi. Accoglienza e scoperta libera della mostra Corps Végétal (30 min) I partecipanti sono invitati a girare per la sala espositiva adiacente e a esplorare liberamente le fotografie della serie Corps Végétal. Questa immersione iniziale permette loro di entrare dolcemente nell'universo visivo e poetico dell'esperienza Nature & Sens. Presentazione e discussione delle opere (20 min) Mi presento e condivido l'approccio artistico e culturale che sta alla base di queste immagini: come il corpo e le piante si intrecciano per esprimere il nostro legame sensibile con gli esseri viventi. Segue una discussione con i partecipanti, che riflette le loro impressioni e domande. Transizione al laboratorio (10 min) Il gruppo viene invitato a raggiungere la sala del laboratorio per un momento di esplorazione sensoriale. Si inizia con un invito a tornare a se stessi, attraverso un dolce rilassamento guidato (postura seduta, respirazione, ascolto del corpo). È un momento di ancoraggio accessibile a tutti, semplicemente per rendersi disponibili alle proprie percezioni. Laboratorio Natura in te (1h) Introduzione al laboratorio e apertura del viaggio sensoriale Per aprire questo percorso, verrà proiettato un video immersivo della mostra Corps Végétal che coinvolgerà innanzitutto il senso della vista. Poi, in un movimento fluido, i partecipanti saranno invitati a chiudere gli occhi e ad aprirsi all'ascolto, scivolando verso il senso dell'udito, fino a esplorare a loro volta i cinque sensi ("olfatto, tatto, gusto"), utilizzando elementi naturali che metterò a disposizione.