Libérez vos couleurs : expression créative en pleine conscience – 12-06-2025 – Houlgate

Offrez-vous un moment apaisant pour débrancher votre mental, une parenthèse dans votre vie quotidienne pour renouer avec votre créativité ! Chaque journée démarre et se termine pieds nus sur la plage pour se (re)connecter avec son corps et son souffle et éveiller ses sens. Entre les deux : peinture, mélange de couleurs, pastel, encre, collage, ou encore argile, faites-vous plaisir ! Explorez différentes matières et techniques plastiques pour vous aider à vous exprimer, vous détendre, vous laisser inspirer et surtout vous amuser, dans une ambiance apaisante et bienveillante, sans jugement. Matériel fourni. Atelier entre femmes, dès 18 ans. Inscription obligatoire.

Acrylic paint or gouache, 3 primary colors and white. Mix, experiment and discover different techniques and materials. No prerequisites for this caring workshop, just an open mind and a desire to create. Materials provided. From 18 years of age. Registration required. Payment in cash or by bank transfer.

Gönnen Sie sich einen beruhigenden Moment, um Ihren Verstand auszuschalten, eine Auszeit von Ihrem Alltag, um Ihre Kreativität wiederzubeleben! Jeder Tag beginnt und endet barfuß am Strand, damit Sie sich (wieder) mit Ihrem Körper und Ihrem Atem verbinden und Ihre Sinne erwecken können. Zwischendurch: Malen, Farben mischen, Pastell, Tinte, Collage oder auch Ton – lassen Sie es sich gut gehen! Erkunden Sie verschiedene Materialien und plastische Techniken, die Ihnen helfen, sich auszudrücken, sich zu entspannen, sich inspirieren zu lassen und vor allem Spaß zu haben, in einer beruhigenden und wohlwollenden Atmosphäre, ohne zu urteilen. Material wird zur Verfügung gestellt. Workshop unter Frauen, ab 18 Jahren. Anmeldung erforderlich.

Trakteer jezelf op een rustgevend moment om de stekker uit je hoofd te trekken, een onderbreking van het dagelijks leven om weer in contact te komen met je creativiteit! Elke dag begint en eindigt op blote voeten op het strand om (opnieuw) contact te maken met je lichaam en ademhaling en je zintuigen te ontwaken. Tussendoor: schilderen, kleuren mengen, pastel, inkt, collage of klei, leef je uit! Verken verschillende materialen en technieken om je te helpen jezelf uit te drukken, te ontspannen, geïnspireerd te raken en vooral plezier te hebben, in een rustgevende, zorgzame en niet-oordelende sfeer. Meegeleverde materialen. Vrouwenworkshop, vanaf 18 jaar. Registratie verplicht.

Regálese un momento relajante para desconectar la mente, un descanso de la vida cotidiana para volver a conectar con su creatividad Cada día comienza y termina descalzo en la playa para (re)conectar con tu cuerpo y tu respiración y despertar tus sentidos. Entre medias: pinta, mezcla colores, pastel, tinta, collage o arcilla, ¡date un capricho! Explore diferentes materiales y técnicas que le ayudarán a expresarse, relajarse, inspirarse y, sobre todo, divertirse, en un ambiente relajante, afectuoso y sin prejuicios. Materiales proporcionados. Taller para mujeres a partir de 18 años. Inscripción obligatoria.

Concedetevi un momento rilassante per staccare la spina, una pausa dalla vita quotidiana per riconnettervi con la vostra creatività! Ogni giornata inizia e finisce a piedi nudi sulla spiaggia per (ri)connettersi con il corpo e il respiro e risvegliare i sensi. Nel frattempo, dipingete, mescolate i colori, il pastello, l'inchiostro, il collage o l'argilla, sbizzarritevi! Esplorate diversi materiali e tecniche per aiutarvi a esprimere voi stessi, rilassarvi, ispirarvi e soprattutto divertirvi, in un'atmosfera rilassante, attenta e non giudicante. Materiale fornito. Laboratorio femminile, a partire dai 18 anni. Iscrizione obbligatoria.