Développer sa propre hygiène énergétique pour entretenir son bien-être – 10-05-2025 – Montmorot

Vous vous sentez en déséquilibre avec votre corps, vos émotions, votre âme ? Le stress de la vie quotidienne vous pèse et affecte votre capacité à gérer vos émotions, vos relations, votre travail ? Une série de 5 ateliers (1 par mois) pour découvrir des outils vous permettant d’élever et entretenir vos énergies afin d’améliorer votre bien-être physique, émotionnel et psychologique. Vous repartirez avec votre propre routine quotidienne personnalisée pour prendre soin de vos énergies (hygiène énergétique) et ainsi vous sentir plus serein.e, en phase avec vos émotions et qui vous êtes.

Do you feel out of balance with your body, your emotions, your soul? Is the stress of everyday life weighing you down and affecting your ability to manage your emotions, your relationships, your work? A series of 5 workshops (1 per month) to discover the tools you need to raise and maintain your energies and improve your physical, emotional and psychological well-being. You'll leave with your own personalized daily routine to take care of your energies (energetic hygiene) and feel more serene, in tune with your emotions and who you are.

Fühlen Sie sich mit Ihrem Körper, Ihren Emotionen und Ihrer Seele im Ungleichgewicht? Der Alltagsstress belastet Sie und beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, mit Ihren Emotionen, Beziehungen und Ihrer Arbeit umzugehen? In einer Reihe von 5 Workshops (1 pro Monat) lernen Sie Werkzeuge kennen, mit denen Sie Ihre Energien anheben und aufrechterhalten können, um Ihr körperliches, emotionales und psychologisches Wohlbefinden zu verbessern. Sie werden mit Ihrer eigenen persönlichen Tagesroutine nach Hause gehen, um sich um Ihre Energien zu kümmern (Energiehygiene) und sich gelassener zu fühlen, im Einklang mit Ihren Emotionen und dem, was Sie sind.

Voel je je uit balans met je lichaam, je emoties en je ziel? Weegt de stress van alledag op je en beïnvloedt het je vermogen om je emoties, relaties en werk te managen? Een serie van 5 workshops (1 per maand) om je te helpen de tools te ontdekken die je nodig hebt om je energieniveau te verhogen en te behouden en je fysieke, emotionele en psychologische welzijn te verbeteren. Je vertrekt met je eigen persoonlijke dagelijkse routine om voor je energie te zorgen (energiehygiëne) en je meer sereen te voelen, in harmonie met je emoties en met wie je bent.

¿Se siente desequilibrado con su cuerpo, sus emociones y su alma? ¿Le pesa el estrés de la vida cotidiana y afecta a su capacidad para gestionar sus emociones, sus relaciones y su trabajo? Una serie de 5 talleres (1 al mes) para ayudarle a descubrir las herramientas que necesita para aumentar y mantener sus niveles de energía y mejorar su bienestar físico, emocional y psicológico. Saldrás con tu propia rutina diaria personalizada para cuidar tus energías (higiene energética) y sentirte más sereno, en sintonía con tus emociones y con quién eres.

Vi sentite in disequilibrio con il vostro corpo, le vostre emozioni e la vostra anima? Lo stress della vita quotidiana vi appesantisce e influisce sulla vostra capacità di gestire le emozioni, le relazioni e il lavoro? Una serie di 5 seminari (1 al mese) per aiutarvi a scoprire gli strumenti necessari per aumentare e mantenere i vostri livelli di energia e migliorare il vostro benessere fisico, emotivo e psicologico. Uscirete con una routine quotidiana personalizzata per prendervi cura delle vostre energie (igiene energetica) e sentirvi più sereni, in sintonia con le vostre emozioni e con ciò che siete.