[Conférence] Préserver son bien-être mental – 06-09-2025 – Sainte-Gemme-en-Sancerrois

Conférence de Mireille Vergught, formatrice et coache dans le domaine de la santé mentale. Bonnes habitudes de vie, recentrez vous sur vous ! Suivie d'une dégustation de vins et de crottins.

Discover techniques you can use on a daily basis during this Tibetan initiation day (posture, breathing, mantras, Tibetan bowls, etc.). Places limited, booking recommended.

Entdecken Sie an diesem tibetischen Einführungstag Techniken, die Sie im Alltag anwenden können (Körperhaltung, Atmung, Mantras, tibetische Klangschalen,…). Begrenzte Plätze, Reservierung empfohlen.

Ontdek technieken die je dagelijks kunt gebruiken tijdens deze Tibetaanse inwijdingsdag (houding, ademhaling, mantra's, Tibetaanse schalen, etc.). Plaatsen zijn beperkt, reserveren aanbevolen.

Descubra técnicas que podrá utilizar a diario durante esta jornada de iniciación tibetana (postura, respiración, mantras, cuencos tibetanos, etc.). Plazas limitadas, se recomienda reservar.

Scoprite le tecniche da utilizzare quotidianamente durante questa giornata di iniziazione tibetana (postura, respirazione, mantra, ciotole tibetane, ecc.). I posti sono limitati, si consiglia la prenotazione.