Atelier Rythmez-vous La danse au service du bien-être ! – 20-01-2026 – Andernos-les-Bains

Atelier proposé par l’ASEPT, en partenariat avec la Ville d’Andernos (CCAS), composé de 5 séances organisées les mardis, pour les plus de 55 ans. 5 bonnes raisons de participer à cet atelier : Améliorer votre coordination, votre équilibre, votre mémoire et votre sens du rythme, tout en prenant du plaisir, Découvrir des danses du monde, simples à reproduire chez vous, seul ou en groupe, Stimuler votre créativité et renforcer votre confiance en vous, Faire de belles rencontres avec des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt, Bénéficier d’actions proches de chez vous, dans une atmosphère conviviale et chaleureuse.

Workshop offered by ASEPT, in partnership with the Town of Andernos (CCAS), consisting of 5 sessions on Tuesdays, for the over-55s. 5 good reasons to take part in this workshop: Improve your coordination, balance, memory and sense of rhythm, while having fun, Discover world dances that are easy to reproduce at home, alone or in a group, Stimulate your creativity and boost your self-confidence, Meet people with similar interests, Benefit from activities close to home, in a warm and friendly atmosphere.

Dieser Workshop wird von der ASEPT in Partnerschaft mit der Stadt Andernos (CCAS) angeboten und besteht aus 5 Sitzungen, die dienstags stattfinden, für Personen über 55 Jahre. 5 gute Gründe, an diesem Workshop teilzunehmen Ihre Koordination, Ihr Gleichgewicht, Ihr Gedächtnis und Ihr Rhythmusgefühl zu verbessern und dabei Spaß zu haben, Entdecken Sie Tänze aus aller Welt, die Sie einfach zu Hause nachmachen können, allein oder in der Gruppe, Ihre Kreativität anregen und Ihr Selbstvertrauen stärken, Begegnungen mit Gleichgesinnten, Aktionen in Ihrer Nähe, in einer freundlichen und herzlichen Atmosphäre.

Workshop aangeboden door ASEPT, in samenwerking met de gemeente Andernos (CCAS), bestaande uit 5 sessies op dinsdag, voor 55-plussers. 5 goede redenen om aan deze workshop deel te nemen: Verbeter je coördinatie, balans, geheugen en gevoel voor ritme, terwijl je plezier hebt, Ontdek werelddansen die gemakkelijk thuis te doen zijn, alleen of in een groep, Stimuleer je creativiteit en vergroot je zelfvertrouwen, Ontmoet mensen met dezelfde interesses, Profiteer van activiteiten dicht bij huis, in een warme en vriendelijke sfeer.

Taller ofrecido por ASEPT, en colaboración con la Ciudad de Andernos (CCAS), que consta de 5 sesiones los martes, para mayores de 55 años. 5 buenas razones para participar en este taller: Mejorar la coordinación, el equilibrio, la memoria y el sentido del ritmo, divirtiéndose, Descubre danzas del mundo fáciles de practicar en casa, solo o en grupo, Estimula tu creatividad y aumenta la confianza en ti mismo, Conocer a gente con intereses similares, Beneficiarse de actividades cerca de casa, en un ambiente cálido y acogedor.

Laboratorio offerto dall'ASEPT, in collaborazione con la Città di Andernos (CCAS), composto da 5 sessioni il martedì, per gli over 55. 5 buoni motivi per partecipare a questo workshop: Migliorare la coordinazione, l'equilibrio, la memoria e il senso del ritmo, divertendosi, Scoprire danze del mondo facili da fare a casa, da soli o in gruppo, Stimolare la creatività e aumentare la fiducia in se stessi, Incontrare persone con interessi simili, Beneficiare di attività vicino a casa, in un'atmosfera calda e amichevole.