53 Libération Yoga | Massage – Saint-Rémy-de-Provence

Le studio 53 Libération a ouvert ses portes en mars 2023. Sylvie Barthélémy vous y propose des cours de yoga privés et collectifs, des massages professionnels tels que le massage suédois, ayurvédique, et des soins de réflexologie, entre autres. Le style de yoga enseigné est un mélange de hatha et slow-flow vinyasa. Une attention particulière est accordée aux alignements anatomiques, ainsi qu'à l’effet plus subtil de la pratique sur le mental et les émotions. La philosophie ayurvédique inspire souvent la thématique des cours. Les tapis, briques et sangles sont fournis. Cours tous niveaux. Sylvie enseigne le yoga depuis 1996, et pratique la massothérapie depuis 2006. Après avoir vécu et travaillé à New York pendant vingt-huit ans, elle est ravie d'apporter ses connaissances en santé holistique à Saint-Rémy-de-Provence.

The 53 Liberation studio opened its doors in March 2023. Sylvie Barthelemy offers private and group yoga classes, professional massages such as Swedish massage, Ayurvedic massage and reflexology treatments, among others. The style of yoga taught is a mix of hatha and slow-flow vinyasa. Particular attention is given to anatomical alignments, as well as the more subtle effect of the practice on the mind and emotions. Ayurvedic philosophy often inspires class themes. Mats, blocks and straps are provided. All levels are welcome. Sylvie has been teaching yoga since 1996, and practicing massage therapy since 2006. After living and working in New York for twenty-eight years, she is delighted to bring her knowledge of holistic health to Saint-Rémy-de-Provence.

Das Studio 53 Libération wurde im März 2023 eröffnet. Sylvie Barthélémy bietet Ihnen dort private und Gruppen-Yogakurse, professionelle Massagen wie schwedische und ayurvedische Massage sowie Reflexzonenbehandlungen und vieles mehr an. Der unterrichtete Yogastil ist eine Mischung aus Hatha und Slow-Flow-Vinyasa. Besondere Aufmerksamkeit wird den anatomischen Ausrichtungen sowie den subtileren Auswirkungen der Praxis auf den Geist und die Emotionen gewidmet. Die ayurvedische Philosophie inspiriert oft die Themen der Kurse. Matten, Steine und Gurte werden zur Verfügung gestellt. Kurse für alle Niveaus. Sylvie unterrichtet seit 1996 Yoga und praktiziert seit 2006 als Massagetherapeutin. Nachdem sie achtundzwanzig Jahre lang in New York gelebt und gearbeitet hat, freut sie sich, ihr Wissen über ganzheitliche Gesundheit in Saint-Rémy-de-Provence einzubringen.

Studio 53 Liberation opende haar deuren in maart 2023. Sylvie Barthélémy biedt onder meer privé- en groepsyogalessen, professionele massages zoals Zweedse en Ayurvedische massage en reflexologiebehandelingen. De yogastijl is een mix van hatha en slow-flow vinyasa. Er wordt speciale aandacht besteed aan anatomische uitlijningen en het subtielere effect van de beoefening op de geest en de emoties. De Ayurvedische filosofie inspireert vaak het thema van de lessen. Matten, stenen en riemen zijn aanwezig. Lessen voor alle niveaus. Sylvie geeft sinds 1996 yogales en beoefent massagetherapie sinds 2006. Na achtentwintig jaar in New York te hebben gewoond en gewerkt, is ze verheugd haar kennis van holistische gezondheid naar Saint-Rémy-de-Provence te brengen.

Studio 53 Liberation abrió sus puertas en marzo de 2023. Sylvie Barthélémy ofrece clases de yoga privadas y en grupo, masajes profesionales como masaje sueco y ayurvédico, y tratamientos de reflexología, entre otros. El estilo de yoga que se imparte es una mezcla de hatha y vinyasa de flujo lento. Se presta especial atención a las alineaciones anatómicas, así como al efecto más sutil de la práctica sobre la mente y las emociones. La filosofía ayurvédica inspira a menudo el tema de las clases. Se proporcionan colchonetas, ladrillos y correas. Clases para todos los niveles. Sylvie enseña yoga desde 1996 y practica la masoterapia desde 2006. Después de vivir y trabajar en Nueva York durante veintiocho años, está encantada de traer sus conocimientos de salud holística a Saint-Rémy-de-Provence.

Lo Studio 53 Liberation ha aperto le sue porte nel marzo 2023. Sylvie Barthélémy offre lezioni private e di gruppo di yoga, massaggi professionali come il massaggio svedese e ayurvedico e trattamenti di riflessologia, tra gli altri. Lo stile di yoga insegnato è un misto di hatha e vinyasa a flusso lento. Viene prestata particolare attenzione agli allineamenti anatomici e agli effetti più sottili della pratica sulla mente e sulle emozioni. La filosofia ayurvedica spesso ispira il tema delle lezioni. Vengono forniti tappetini, mattoncini e cinghie. Lezioni per tutti i livelli. Sylvie insegna yoga dal 1996 e pratica la terapia del massaggio dal 2006. Dopo aver vissuto e lavorato a New York per ventotto anni, è lieta di portare la sua conoscenza della salute olistica a Saint-Rémy-de-Provence.