Parcours Trail Saint-Cyprien n° 13 – Conques-en-Rouergue

Le parcours débute par une portion très roulante jusqu'au moulin de Sanhes pour un échauffement optimal. Puis vous entamerez une longue et douce montée en sous bois. Après la traversée de la route, l'ascension est plus ardue jusqu'au village de Catech. Vous profiterez d'un vaste point de vue, jusqu'aux monts du Cantal. Puis, vous descendrez par un sentier sauvage à travers la bruyère. Le parcours s'achève par un sentier vallonné sans difficulté pour regagner Saint-Cyprien. Départ : Parking Régis

The course starts with a very rolling section to the Sanhes mill for an optimal warm up. Then you will start a long and gentle climb in the undergrowth. After crossing the road, the climb is more difficult until the village of Catech. You will enjoy a vast point of view, up to the Cantal mountains. Then, you will go down by a wild path through the heather. The route ends with a hilly path without difficulty to return to Saint-Cyprien. Departure : Parking Régis

Die Strecke beginnt mit einem sehr rollenden Abschnitt bis zur Mühle von Sanhes, um sich optimal aufzuwärmen. Danach beginnt ein langer, sanfter Anstieg im Unterholz. Nach der Überquerung der Straße wird der Anstieg bis zum Dorf Catech anstrengender. Von hier aus haben Sie einen weiten Blick bis zu den Monts du Cantal. Dann geht es auf einem wilden Pfad durch die Heide hinunter. Die Wanderung endet auf einem hügeligen Weg ohne Schwierigkeiten und führt zurück nach Saint-Cyprien. Start: Parkplatz Régis

De route begint met een zeer glooiend stuk naar de Sanhes molen voor een optimale warming-up. Dan begint een lange en zachte klim door het kreupelhout. Na het oversteken van de weg wordt de klim moeilijker tot het dorp Catech. U geniet van een weids uitzicht, tot aan de bergen van de Cantal. Dan daal je af langs een wild pad door de heide. De route eindigt op een golvend pad zonder problemen om terug te keren naar Saint-Cyprien. Vertrekpunt : Parking Régis

La ruta comienza con un tramo muy ondulado hasta el molino de Sanhes para un óptimo calentamiento. Luego se inicia una larga y suave subida por el bosque. Después de cruzar la carretera, la subida es más difícil hasta el pueblo de Catech. Disfrutará de una amplia vista, hasta los montes del Cantal. A continuación, se desciende por un sendero salvaje a través del brezo. La ruta termina en un camino ondulado sin dificultad para volver a Saint-Cyprien. Punto de salida : Parking Régis

Il percorso inizia con un tratto molto ondulato fino al mulino di Sanhes per un riscaldamento ottimale. Poi inizia una lunga e dolce salita attraverso il bosco. Dopo aver attraversato la strada, la salita si fa più difficile fino al villaggio di Catech. Potrete godere di un'ampia vista, fino alle montagne del Cantal. Poi si scende lungo un sentiero selvaggio attraverso l'erica. Il percorso termina su un sentiero ondulato senza difficoltà per tornare a Saint-Cyprien. Punto di partenza : Parcheggio Régis