Circuit Cyclo N°B8 – La Route des Lacs – Gérardmer

Il s’agit de la boucle vélo du triathlon XL de Gérardmer : 31,2 kilomètres pour 623m de dénivelé positif, enchainée 3 fois lors de l'épreuve reine. Ce parcours propose de longs plats et faux plats, entrecoupés de trois "bosses" qui vous emmènent d'une vallée à l'autre, de lacs en lacs. Au départ de Gérardmer, à proximité du casino, vous traversez la ville puis empruntez une petite route forestière qui vous conduit au sommet de la première bosse. Vous récupérez dans la descente et sur le plat le long du lac de Longemer. Vous poursuivez jusqu'au lac de Retournemer et grimpez le col des Feignes sous Vologne, 3km de montée avec passages supérieurs à 7%. Vous frôlez les 1000m d'altitude avant de basculer dans la Vallée du Chajoux. La descente est rapide, à l'abri des épicéas qui bordent ce tronçon sinueux. Vous longerez d'abord le lac de Lispach puis le lac de la Ténine. Deux kilomètres après ce lac, au Pont du Metty, vous bifurquez à droite sur la route de la Courbe, très raide par endroit, avec un passage à 17%, qui permet ensuite d'atteindre le sommet du col de Grosse Pierre. De là, vous plongez littéralement sur les Bas-Rupts puis Gérardmer en ayant franchi le court col du Haut de la Côte.

This is the bike loop of the Gérardmer XL triathlon: 31.2 kilometers for 623m of positive altitude difference, run 3 times during the main event. The course features long, flat and uneven stretches, interspersed with three "bumps" that take you from valley to valley, lake to lake. Starting in Gérardmer, near the casino, you cross the town and take a small forest road to the top of the first bump. You recover on the descent and on the flat alongside Lac de Longemer. Continue on to Lac de Retournemer and climb the Col des Feignes sous Vologne, a 3km climb with sections above 7%. You approach an altitude of 1000m before dropping into the Vallée du Chajoux. The descent is rapid, sheltered by the spruce trees that line this winding stretch. First you pass Lac de Lispach, then Lac de la Ténine. Two kilometers after this lake, at the Pont du Metty, you fork right onto the route de la Courbe, which is very steep in places, with a 17% gradient, and then leads to the summit of the Col de Grosse Pierre. From here, you literally plunge down to Les Bas-Rupts and then Gérardmer, having crossed the short Col du Haut de la Côte.

Es handelt sich um die Radstrecke des XL-Triathlons von Gérardmer: 31,2 Kilometer mit 623 m positivem Höhenunterschied, die während des Hauptwettkampfes dreimal durchfahren wird. Diese Strecke bietet lange Flachstücke und unebene Abschnitte, unterbrochen von drei "Buckeln", die Sie von einem Tal ins andere und von einem See zum nächsten führen. Vom Start in Gérardmer aus, in der Nähe des Kasinos, durchqueren Sie die Stadt und nehmen dann eine kleine Waldstraße, die Sie zum Gipfel des ersten Buckels führt. Sie erholen sich bei der Abfahrt und auf der Ebene entlang des Lac de Longemer. Sie fahren weiter bis zum See von Retournemer und erklimmen den Col des Feignes sous Vologne, ein 3 km langer Anstieg mit Abschnitten von über 7 %. Sie erreichen fast 1000 m Höhe, bevor Sie in das Chajoux-Tal abbiegen. Der Abstieg ist schnell, im Schutz der Fichten, die diesen kurvenreichen Abschnitt säumen. Sie fahren zunächst am Lac de Lispach und dann am Lac de la Ténine entlang. Zwei Kilometer nach diesem See, an der Pont du Metty, zweigen Sie rechts auf die Route de la Courbe ab, die stellenweise sehr steil ist, mit einer Passage von 17 %, die es Ihnen dann ermöglicht, den Gipfel des Col de Grosse Pierre zu erreichen. Von hier aus stürzen Sie sich buchstäblich in die Bas-Rupts und dann nach Gérardmer, nachdem Sie den kurzen Pass Haut de la Côte überquert haben.

Dit is de fietslus van de Gérardmer XL triatlon: 31,2 kilometer met 623 meter positieve stijging, 3 keer gelopen tijdens het hoofdevenement. Het parcours bestaat uit lange vlaktes en vals plat, afgewisseld met drie 'hobbels' die je van vallei naar vallei, van meer naar meer brengen. Startend in Gérardmer, vlakbij het casino, doorkruis je de stad en neem je vervolgens een kleine bosweg die naar de top van de eerste hobbel leidt. Je herstelt je in de afdaling en op het vlakke langs het Lac de Longemer. Ga verder naar Lac de Retournemer en beklim de Col des Feignes sous Vologne, een klim van 3 km met stukken boven de 7%. Je nadert een hoogte van 1000m voordat je afdaalt in de Chajoux-vallei. De afdaling is snel, beschut door de sparren die dit bochtige stuk omzomen. Je passeert eerst het Lac de Lispach en vervolgens het Lac de la Ténine. Twee kilometer na dit meer, bij de Pont du Metty, ga je rechtsaf de Route de la Courbe op, die hier en daar erg steil is, met een stuk van 17%, voordat je de top van de Col de Grosse Pierre bereikt. Vanaf hier daal je letterlijk af naar de Bas-Rupts en vervolgens naar Gérardmer, nadat je de korte pas Haut de la Côte bent overgestoken.

Este es el bucle ciclista del triatlón Gérardmer XL: 31,2 kilómetros con 623 m de desnivel positivo, recorridos 3 veces durante la prueba principal. El recorrido se compone de largos llanos y falsos llanos, intercalados con tres "baches" que te llevan de valle en valle, de lago en lago. Se empieza en Gérardmer, cerca del casino, se atraviesa la ciudad y luego se toma una pequeña carretera forestal que lleva a la cima del primer bache. Se recupera en el descenso y en el llano junto al Lac de Longemer. Continúe hasta el Lac de Retournemer y suba el Col des Feignes sous Vologne, una subida de 3 km con tramos por encima del 7%. Se alcanza una altitud de 1000 m antes de descender al valle de Chajoux. El descenso es rápido, al abrigo de los abetos que bordean este sinuoso tramo. Bordearemos primero el lago de Lispach y después el lago de la Ténine. Dos kilómetros después de este lago, en el Pont du Metty, se bifurca a la derecha por la Route de la Courbe, muy empinada en algunos tramos, con una pendiente del 17%, antes de llegar a la cima del Col de Grosse Pierre. Desde aquí, se desciende literalmente hasta Bas-Rupts y Gérardmer, tras cruzar el corto puerto de Haut de la Côte.

È l'anello ciclistico del triathlon Gérardmer XL: 31,2 km con 623 m di dislivello positivo, percorsi 3 volte durante la gara principale. Il percorso è composto da lunghi pianori e falsopiani, intervallati da tre "dossi" che portano da valle a valle, da lago a lago. Partendo da Gérardmer, vicino al casinò, si attraversa la città e si imbocca una stradina forestale che porta in cima al primo dosso. Si riprende in discesa e in piano lungo il Lac de Longemer. Si prosegue fino al Lac de Retournemer e si sale sul Col des Feignes sous Vologne, una salita di 3 km con tratti superiori al 7%. Si raggiunge un'altitudine di 1000 m prima di scendere nella valle di Chajoux. La discesa è rapida, riparata dagli abeti rossi che costeggiano questo tratto tortuoso. Si costeggia prima il Lac de Lispach e poi il Lac de la Ténine. Due chilometri dopo questo lago, al Pont du Metty, si devia a destra sulla Route de la Courbe, a tratti molto ripida, con un tratto al 17%, prima di raggiungere la cima del Col de Grosse Pierre. Da qui si scende letteralmente verso i Bas-Rupts e poi Gérardmer, dopo aver attraversato il breve passo dell'Haut de la Côte.