C.Y.S.O Cercle de yoga – Veules-les-Roses

Deux types de séances hebdomadaires sont proposées à Veules les Roses : Yoga pour tous, qui nécessite juste d’apporter son tapis de mousse et un coussin de méditation. Cette pratique favorise l’apaisement du mental et le retour vers son « espace intérieur ». Le but est de terminer la séance dans un état d’unité qui nous rend disponible à l’instant présent, ce qu’on appelle « l’état de yoga ». Les séances de yoga pour tous ont lieu les mardis de 18h30 à 19h45 et les mercredis de 19h00 à 20h15. Yoga sur chaise spécialement adapté pour les seniors et pour les personnes qui ont du mal à se mettre au sol. Les séances spéciales Yoga sur chaise ont lieu les mardis de 17h00 à 18h15. Et aussi : ateliers thématiques, séances en plein air, méditations guidées, stages yoga et randonnées en France et à l'étranger…

Two types of weekly sessions are offered in veules les Roses: Yoga for all, where all you need to bring is a foam mat and a meditation cushion. This practice helps you to calm your mind and return to your "inner space". The aim is to end the session in a state of unity that makes us available to the present moment, the so-called "yoga state". Chair yoga specially adapted for seniors and people who find it difficult to stand on the floor.

In Veules les Roses werden zwei Arten von wöchentlichen Sitzungen angeboten: Yoga für alle, bei dem Sie lediglich eine Schaumstoffmatte und ein Meditationskissen mitbringen müssen. Diese Praxis fördert die Beruhigung des Geistes und die Rückkehr zu seinem "inneren Raum". Ziel ist es, die Sitzung in einem Zustand der Einheit zu beenden, der uns für den gegenwärtigen Moment verfügbar macht, was als "Yogazustand" bezeichnet wird. Yogastunden für alle finden dienstags von 18:30 bis 19:45 Uhr und mittwochs von 19:00 bis 20:15 Uhr statt. Yoga auf dem Stuhl speziell für Senioren und für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich auf den Boden zu stellen. Die speziellen Yogastunden auf dem Stuhl finden dienstags von 17:00 bis 18:15 Uhr statt. Außerdem: Themen-Workshops, Sitzungen im Freien, geführte Meditationen, Yoga-Workshops und Wanderungen in Frankreich und im Ausland…

Er worden twee soorten wekelijkse sessies aangeboden in Veules les Roses: Yoga voor iedereen, waarbij je alleen een schuimrubberen matje en een meditatiekussen hoeft mee te nemen. Deze beoefening helpt je om je geest tot rust te brengen en terug te keren naar je "innerlijke ruimte". Het doel is om de sessie te beëindigen in een staat van eenheid die ons beschikbaar maakt voor het huidige moment, bekend als de "yogastaat". Yogasessies voor iedereen vinden plaats op dinsdag van 18.30 tot 19.45 uur en op woensdag van 19.00 tot 20.15 uur. Stoelyoga is speciaal aangepast voor senioren en mensen die moeite hebben om op de grond te komen. Speciale stoelyogasessies vinden plaats op dinsdag van 17.00 tot 18.15 uur. En ook: themaworkshops, buitensessies, geleide meditaties, yogacursussen en wandeltochten in Frankrijk en het buitenland…

En Veules les Roses se ofrecen dos tipos de sesiones semanales: Yoga para todos, donde sólo es necesario traer una esterilla de espuma y un cojín de meditación. Esta práctica le ayuda a calmar su mente y volver a su "espacio interior". El objetivo es terminar la sesión en un estado de unidad que nos haga disponibles para el momento presente, conocido como "estado de yoga". Las sesiones de yoga para todos tienen lugar los martes de 18.30 a 19.45 y los miércoles de 19.00 a 20.15. El yoga en silla está especialmente adaptado a las personas mayores y a las que tienen dificultades para sentarse en el suelo. Las sesiones especiales de yoga en silla tienen lugar los martes de 17.00 a 18.15 h. Y también: talleres temáticos, sesiones al aire libre, meditaciones guiadas, cursos de yoga y excursiones en Francia y en el extranjero…

A Veules les Roses vengono offerti due tipi di sessioni settimanali: Yoga per tutti, in cui è sufficiente portare un tappetino di gommapiuma e un cuscino per la meditazione. Questa pratica aiuta a calmare la mente e a tornare al proprio "spazio interiore". L'obiettivo è terminare la sessione in uno stato di unità che ci rende disponibili al momento presente, noto come "stato yoga". Le sessioni di yoga per tutti si svolgono il martedì dalle 18.30 alle 19.45 e il mercoledì dalle 19.00 alle 20.15. Lo yoga su sedia è adattato in modo particolare agli anziani e alle persone che hanno difficoltà a mettersi a terra. Le sessioni speciali di yoga su sedia si svolgono il martedì dalle 17.00 alle 18.15. E ancora: workshop a tema, sessioni all'aperto, meditazioni guidate, corsi di yoga ed escursioni in Francia e all'estero…