Association Les Amis du Népal – Le Mans

Notre association a été créée au Mans en 1986 à l’initiative de personnes qui, après avoir séjourné au Népal, ont voulu mettre en commun leurs connaissances sur ce pays et leurs goûts pour les voyages et la nature. Passionnés de sports, de plein air et de montagne, nous vous proposons de partager nos activités en souhaitant que cette vie associative permette à chacun de réaliser de nouveaux projets. Vous pourrez découvrir la Sarthe à travers les nombreux circuits de randonnées et les autres régions françaises du Nord au Sud. Agréée Jeunesse et Sport. Affiliée à la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Encadrement par des animateurs certifiés FFR. Elle comporte aujourd’hui deux sections : Une section randonnée pédestre et marche consciente et une section marche nordique avec quatre-vingts dix membres au total. Les Amis du Népal : propose 2 sorties/mois le dimanche après-midi. Distance parcourue : 8 à 12 km – Allure 4 km/H. Nous nous déplaçons dans tout le département et leurs villes limitrophes. Le point de RDV est au Carrefour Market La Pointe à 13h30 pour le covoiturage. Vous pouvez assister (sans engagement) à une rando découverte! Nous avons aussi une section MARCHE NORDIQUE. – Séances le lundi (durée 1h30) à 13h50 3 groupes de niveau rv au parking du verger Arche de la nature. et le jeudi 9h30 (niveau rapide ) – Une section MARCHE CONSCIENTE, un dimanche après midi par mois. Vous trouverez le formulaire d'inscription sur notre site. La cotisation annuelle est de 51 € et donne accès aux trois activités. Vous devez fournir un certificat médical. Si vous décidez d'assister à une séance découverte, merci de prévenir par mail. [email protected] Quels sont vos objectifs et projets pour cette année 2024/25 ? Permettre à un maximum de personnes de se maintenir en bonne santé grâce à nos activités de pleine nature et ainsi développer la section marche consciente et taiji qi gong. Quels sont vos besoins : adhérents, bénévoles… ? Comment peut-on vous rejoindre ? Vous pouvez nous contacter par mail à : [email protected] et visiter notre site : https://www.adn-pleinair72.fr/

Our association was created in Le Mans in 1986 by a group of people who, having spent time in Nepal, wanted to share their knowledge of the country and their love of travel and nature. Passionate about sports, the outdoors and the mountains, we invite you to share in our activities, and hope that this associative life will enable everyone to realize new projects. You'll be able to discover the Sarthe region through its many hiking trails, as well as other French regions from north to south. Jeunesse et Sport approved. Affiliated with the Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Supervision by FFR-certified instructors. It currently has two sections: A hiking and conscious walking section and a Nordic walking section with ninety members in all. Les Amis du Népal: 2 outings a month on Sunday afternoons. Distance covered: 8 to 12 km – pace 4 km/H. We travel throughout the department and its neighboring towns. Meeting point is Carrefour Market La Pointe at 1:30pm for carpooling. You're welcome to join us (with no obligation) for a discovery hike! We also have a Nordic Walking section. – Sessions on Mondays (duration 1h30) at 13h50 3 level groups rv au parking du verger Arche de la nature. and Thursday 9:30 am (fast level) – A CONSCIOUS WALKING section, one Sunday afternoon a month. You'll find the registration form on our website. The annual membership fee is 51? and gives access to all three activities. A medical certificate is required. If you decide to attend a discovery session, please let us know by e-mail. [email protected] What are your objectives and plans for 2024/25? To enable as many people as possible to maintain good health through our outdoor activities, and thus develop the conscious walking and taiji qi gong sections. What are your needs: members, volunteers…? How can we join you? You can contact us by e-mail at: [email protected] and visit our website: https://www.adn-pleinair72.fr/

Unser Verein wurde 1986 in Le Mans auf Initiative von Personen gegründet, die nach einem Aufenthalt in Nepal ihre Kenntnisse über dieses Land und ihre Vorlieben für Reisen und die Natur zusammenführen wollten. Als leidenschaftliche Sportler, Outdoor- und Bergfreunde bieten wir Ihnen an, unsere Aktivitäten mit Ihnen zu teilen und wünschen uns, dass dieses Vereinsleben jedem die Möglichkeit gibt, neue Projekte zu verwirklichen. Sie können die Sarthe auf zahlreichen Wanderrouten und die anderen französischen Regionen von Nord bis Süd entdecken. Zugelassen von Jeunesse et Sport. Angegliedert an die Fédération Française de la Randonnée Pédestre (Französischer Wanderverband). Betreuung durch FFR-zertifizierte Animateure. Sie umfasst heute zwei Sektionen: Eine Sektion Wandern und bewusstes Gehen und eine Sektion Nordic Walking mit insgesamt neunzig Mitgliedern. Les Amis du Nepal: bietet 2 Ausflüge pro Monat am Sonntagnachmittag an. Zurückgelegte Strecke: 8 bis 12 km – Tempo 4 km/H. Wir bewegen uns im gesamten Departement und in den angrenzenden Städten. RDV-Punkt ist der Carrefour Market La Pointe um 13:30 Uhr, um Fahrgemeinschaften zu bilden. Sie können unverbindlich an einer Schnupperwanderung teilnehmen! Wir haben auch eine Abteilung für Nordic Walking. – Montags (Dauer 1,5 Stunden) um 13:50 Uhr 3 Niveaugruppen treffpunkt: Parkplatz des Obstgartens Arche der Natur. und donnerstags 9:30 Uhr (schnelles Niveau) – Eine Abteilung BEWUSSTES WANDERN, ein Sonntagnachmittag pro Monat. Das Anmeldeformular finden Sie auf unserer Website. Der Jahresbeitrag beträgt 51 ? und ermöglicht den Zugang zu allen drei Aktivitäten. Sie müssen ein ärztliches Attest vorlegen. Wenn Sie sich dazu entschließen, an einer Schnupperstunde teilzunehmen, informieren Sie uns bitte per E-Mail. [email protected] Was sind Ihre Ziele und Projekte für das Jahr 2024/25? Möglichst vielen Menschen die Möglichkeit geben, sich durch unsere Aktivitäten in der Natur gesund zu erhalten und so die Abteilungen bewusstes Gehen und Taiji Qi Gong weiterzuentwickeln. Welche Bedürfnisse haben Sie: Mitglieder, Freiwillige…? Wie können wir uns Ihnen anschließen? Sie können uns per E-Mail kontaktieren unter: [email protected] und unsere Website besuchen: https://www.adn-pleinair72.fr/

Onze vereniging werd in 1986 in Le Mans opgericht door een groep mensen die na een verblijf in Nepal hun kennis van het land en hun liefde voor reizen en de natuur wilden delen. Gepassioneerd door sport, het buitenleven en de bergen, nodigen wij u uit om deel te nemen aan onze activiteiten en hopen dat dit verenigingsleven iedereen in staat zal stellen om nieuwe projecten te realiseren. Je zult de Sarthe kunnen ontdekken via de vele wandelpaden en andere Franse regio's van noord naar zuid. Erkend door Jeunesse et Sport. Aangesloten bij de Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Begeleid door FFR-gecertificeerde instructeurs. Op dit moment bestaat de route uit twee delen: Een afdeling voor wandelen en bewust wandelen en een afdeling voor nordic walking met in totaal negentig leden. Les Amis du Népal: 2 uitstapjes per maand op zondagmiddag. Afgelegde afstand: 8 tot 12 km – tempo 4 km/u. We trekken door het departement en de naburige steden. Het trefpunt is bij Carrefour Market La Pointe om 13.30 uur voor carpooling. Je bent van harte welkom (vrijblijvend) voor een ontdekkingswandeling! We hebben ook een afdeling Nordic Walking. – Sessies op maandag (duur 1u30) om 13u50 3 groepen van niveau verzamelen op de parkeerplaats bij de boomgaard Arche de la Nature. en op donderdag om 9.30 uur (snel niveau) – Een CONSCIOUS WALKING sectie, een zondagmiddag per maand. Je vindt het inschrijfformulier op onze website. Het jaarabonnement is 51? en geeft toegang tot de drie activiteiten. Je moet een medische verklaring overleggen. Als je besluit een proefsessie bij te wonen, laat het ons dan weten via e-mail. [email protected] Wat zijn jullie doelstellingen en plannen voor 2024/25? Zoveel mogelijk mensen in staat stellen een goede gezondheid te behouden dankzij onze buitenactiviteiten en zo de onderdelen bewust wandelen en taiji qi gong verder ontwikkelen. Wat zijn jullie behoeften: leden, vrijwilligers, etc.? Hoe kunnen we ons bij jullie aansluiten? Je kunt contact met ons opnemen per e-mail op: [email protected] en bezoek onze website: https://www.adn-pleinair72.fr/

Nuestra asociación fue creada en Le Mans en 1986 por un grupo de personas que, tras pasar una temporada en Nepal, querían compartir sus conocimientos del país y su amor por los viajes y la naturaleza. Apasionados por el deporte, el aire libre y la montaña, le invitamos a compartir nuestras actividades, y esperamos que esta vida asociativa permita a todos realizar nuevos proyectos. Podrás descubrir la Sarthe a través de sus numerosas rutas de senderismo y otras regiones francesas de norte a sur. Aprobado por Jeunesse et Sport. Afiliado a la Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Supervisado por monitores certificados por la FFR. Actualmente cuenta con dos secciones: Una sección de senderismo y marcha consciente y una sección de marcha nórdica con un total de noventa miembros. Les Amis du Népal: 2 salidas al mes los domingos por la tarde. Distancia recorrida: de 8 a 12 km – ritmo 4 km/H. Nos desplazamos por todo el departamento y las ciudades vecinas. El punto de encuentro es en el Carrefour Market La Pointe a las 13.30 h para compartir coche. Le invitamos a unirse a nosotros (sin compromiso) para un paseo de descubrimiento También tenemos una sección de marcha nórdica. – Sesiones los lunes (duración 1h30) a las 13h50 3 grupos de nivel encuentro en el aparcamiento del huerto del Arche de la Nature. y los jueves a las 9h30 (nivel rápido) – Una sección de SENDERISMO CONSCIENTE, un domingo al mes por la tarde. Encontrará el formulario de inscripción en nuestro sitio web. La cuota anual es de 51? y da acceso a las tres actividades. Debes presentar un certificado médico. Si decides asistir a una sesión de prueba, avísanos por correo electrónico. [email protected] ¿Cuáles son sus objetivos y planes para 2024/25? Permitir que el mayor número posible de personas mantenga una buena salud gracias a nuestras actividades al aire libre y desarrollar así las secciones de marcha consciente y taiji qi gong. ¿Cuáles son vuestras necesidades: socios, voluntarios, etc.? ¿Cómo podemos unirnos a vosotros? Puedes ponerte en contacto con nosotros por correo electrónico en: [email protected] y visitar nuestra página web: https://www.adn-pleinair72.fr/

La nostra associazione è stata creata a Le Mans nel 1986 da un gruppo di persone che, avendo trascorso un periodo in Nepal, volevano condividere la loro conoscenza del Paese e il loro amore per i viaggi e la natura. Appassionati di sport, di vita all'aria aperta e di montagna, vi invitiamo a condividere le nostre attività e speriamo che questa vita associativa permetta a tutti di realizzare nuovi progetti. Potrete scoprire la Sarthe attraverso i suoi numerosi sentieri escursionistici e altre regioni francesi da nord a sud. Approvato da Jeunesse et Sport. Affiliato alla Fédération Française de la Randonnée Pédestre. Seguito da istruttori certificati dalla FFR. Attualmente ha due sezioni: Una sezione di escursionismo e camminata consapevole e una sezione di nordic walking con un totale di novanta membri. Les Amis du Népal: 2 uscite al mese la domenica pomeriggio. Distanza percorsa: da 8 a 12 km – ritmo 4 km/H. Ci spostiamo in tutto il dipartimento e nelle città vicine. Il punto d'incontro è al Carrefour Market La Pointe alle 13.30 per il car pooling. Siete invitati a unirvi a noi (senza impegno) per una passeggiata di scoperta! Abbiamo anche una sezione di Nordic Walking. – Sessioni il lunedì (durata 1h30) alle 13h50 3 gruppi di livello ci si ritrova al parcheggio del frutteto dell'Arche de la Nature. e il giovedì alle 9.30 (livello veloce) – Una sezione di CAMMINATA CONSAPEVOLE, una domenica pomeriggio al mese. Il modulo di iscrizione è disponibile sul nostro sito web. L'abbonamento annuale è di 51 euro e dà accesso alle tre attività. È necessario fornire un certificato medico. Se decidete di partecipare a una sessione di prova, comunicatecelo via e-mail. [email protected] Quali sono i vostri obiettivi e piani per il 2024/25? Consentire al maggior numero possibile di persone di mantenersi in buona salute grazie alle nostre attività all'aria aperta e quindi sviluppare le sezioni di camminata consapevole e taiji qi gong. Quali sono i vostri bisogni: membri, volontari, ecc Come possiamo unirci a voi? Potete contattarci via e-mail all'indirizzo: [email protected] e visitare il nostro sito web: https://www.adn-pleinair72.fr/