
Cours de strong nation – Villersexel
Cours de STRONG NATION à Villersexel le lundi de 18h15 à 19h15 au gymnase. Venez transpirer et vous éclater avec Steffi. STRONG Nation™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme