Gymnastique

Gymnastique

Remi Zen Forme – Coach Sportif – Perros-Guirec

Boostez votre forme avec un coaching adapté à vos besoins ! Séances de coaching personnalisé sur rendez-vous, en solo, duo ou trio, pour un accompagnement sur mesure. Cours collectifs (8h/semaine, sur inscription) avec : * Stretching pour la souplesse et la détente * Circuit training pour un travail cardio et

Lire »
Au bord de la mer

Ohlala Sculpt Studio – Seignosse

Sur la route de la plage, au Penon, Ohlala. Sculpt Studio propose une expérience de mouvement et de bien-être pensée pour accompagner votre séjour. Yoga, Pilates, mobilité, renforcement musculaire, cardio et séances sous chaleur infrarouge s’intègrent dans une approche globale mêlant énergie, récupération et conscience du corps. Les séances, dynamiques

Lire »