Yoga Nature – Messanges

Laetitia – Beach Yoga, massage & good vibes À l'écoute et profondément humaine, elle encourage chacun·e à se dépasser en douceur, à expérimenter, à lâcher le mental et à se reconnecter à sa puissance intérieur. Pas besoin d'être souple ou zen pour venir : viens comme tu es, avec ta curiosité, ton envie d'explorer et repars avec quelques courbatures bien placées! Également praticienne en massage thaï et formée en énergétique, elle crée des espaces où le corps, l'esprit et le cœur peuvent souffler, se relâcher et se réaligner.

In nature or on the beach of Messanges Nord in summer, Yoga Nature offers courses of Hatha, vinyasa or ashtanga yoga all year round.

In der Natur oder die Messanges Nordstrand im Sommer, Yoga Natur bietet Kurse in Hatha, Vinyasa oder Ashtanga Yoga während des ganzen Jahres.

In de winter biedt Yoga Nature yogalessen thuis met vrienden of familie, Thaise massage en Trek-Yoga-Meditatie retraites in de Dràa Tafilalt vallei in Marokko. U zult uw innerlijke zelf kunnen ontmoeten terwijl u geniet van de stilte en de wonderen van de woestijn op het ritme van de kamelen. In het midden van de zomer, een verandering van omgeving, zullen de yogalessen worden gegeven op de stranden van Messanges, evenals op het meer van Soustons plage. Voor de massages zullen we gebruik maken van de schaduw van onze Landes bossen of onze stranden als het weer het toelaat. Lessen en massages kunnen ook het hele jaar door thuis worden gedaan Breng een handdoek, pet, zonnebrandcrème en vergeet je matje niet! Als u er geen heeft, kunt u er op verzoek een huren. Tot ziens, ik kijk er nu al naar uit om het met jullie te delen!

En la naturaleza o las Messanges playa del norte en verano, yoga Naturaleza ofrece cursos de Hatha, Vinyasa o el yoga Ashtanga durante todo el año.

Laetitia – Yoga da spiaggia, massaggi e buone vibrazioni Laetitia è una grande ascoltatrice e un vero essere umano, che incoraggia tutti a spingersi dolcemente, a sperimentare, a lasciare andare la mente e a riconnettersi con il proprio potere interiore. Non è necessario essere flessibili o zen per venire: basta venire così come si è, con la propria curiosità e il proprio desiderio di esplorare, e andarsene con qualche dolorino ben piazzato! Anche praticante di massaggio thailandese e formata in energetica, crea spazi in cui corpo, mente e cuore possono respirare, rilassarsi e riallinearsi.