Yoga à l'Oasis Ardennaise – Houdilcourt

Venez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique avec Girija. Retrouvez souplesse, calme et sérénité par des exercices appropriés (synchronisation des postures et de la respiration).Les cours d’une durée d’1h15 ont lieu à Houdilcourt (à 5 km d’Asfeld, 20 km de Reims et 22 km de Rethel) dans une salle dédiée au yoga, en petits groupes (8 élèves maximum).Formée au Hatha Yoga, Géraldine propose des cours « débutant », « doux » et « mixte ».

Discover yoga or deepen your practice with Girija. Find suppleness, calm and serenity through appropriate exercises (synchronization of postures and breathing).1h15 classes take place in Houdilcourt (5 km from Asfeld, 20 km from Reims and 22 km from Rethel) in a dedicated yoga room, in small groups (maximum 8 students).Trained in Hatha Yoga, Géraldine offers "beginner", "gentle" and "mixed" classes.

Entdecken Sie Yoga oder vertiefen Sie Ihre Praxis mit Girija. Die Kurse dauern 1 Stunde und 15 Minuten und finden in Houdilcourt (5 km von Asfeld, 20 km von Reims und 22 km von Rethel entfernt) in einem Yogaraum in kleinen Gruppen (maximal 8 Schüler) statt.Géraldine ist ausgebildete Hatha-Yogalehrerin und bietet Kurse für Anfänger, "sanfte" und "gemischte" Kurse an.

Ontdek yoga of verdiep je beoefening met Girija. Vind souplesse, rust en kalmte door middel van passende oefeningen (synchronisatie van houdingen en ademhaling).De lessen van 1 uur en 15 minuten vinden plaats in Houdilcourt (5 km van Asfeld, 20 km van Reims en 22 km van Rethel) in een ruimte gewijd aan yoga, in kleine groepen (maximaal 8 studenten).Opgeleid in Hatha Yoga, biedt Géraldine "beginners", "zachte" en "gemengde" lessen.

Descubra el yoga o profundice su práctica con Girija. Encuentra la flexibilidad, la calma y la serenidad a través de ejercicios adecuados (sincronización de posturas y respiración).Las clases de 1 hora y 15 minutos tienen lugar en Houdilcourt (a 5 km de Asfeld, 20 km de Reims y 22 km de Rethel) en una sala dedicada al yoga, en grupos reducidos (máximo 8 alumnos).Formada en Hatha Yoga, Géraldine propone clases "principiantes", "suaves" y "mixtas".

Scoprite lo yoga o approfondite la vostra pratica con Girija. Ritrovate elasticità, calma e serenità attraverso esercizi appropriati (sincronizzazione di posture e respirazione).Le lezioni, della durata di 1 ora e 15 minuti, si svolgono a Houdilcourt (a 5 km da Asfeld, a 20 km da Reims e a 22 km da Rethel) in una sala dedicata allo yoga, in piccoli gruppi (massimo 8 studenti).Formata in Hatha Yoga, Géraldine propone lezioni "principianti", "dolci" e "miste".