Sophrologie au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer – 19-04-2025 – Saint-Quentin

Pourquoi ne pas vous essayer, le temps d’une heure, à la sophrologie ? Nous vous proposons de tester, au musée, cette méthode de relaxation, qui mêle techniques de respiration, mouvement doux et visualisation positive. Ressentez votre corps, connectez-vous à votre mental pour mieux gérer votre stress et vos émotions. Une séance pour se détendre, s’écouter et lâcher prise et ainsi retrouver la sérénité. Une expérience qui fait du bien… Avec Valérie BERTON, sophrologue certifiée RNCP /EI Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Why not try sophrology for an hour? We invite you to try out this relaxation method at the museum, which combines breathing techniques, gentle movement and positive visualization. Feel your body, connect with your mind to better manage your stress and emotions. A session to relax, listen to yourself, let go and find serenity. An experience that feels good? With Valérie BERTON, certified sophrologist RNCP /EI Price 5? Information and tickets at the Tourist Office (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Meeting point at Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Warum probieren Sie nicht eine Stunde lang Sophrologie aus? Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, diese Entspannungsmethode, die Atemtechniken, sanfte Bewegungen und positive Visualisierung miteinander verbindet, im Museum auszuprobieren. Spüren Sie Ihren Körper und verbinden Sie sich mit Ihrem Geist, um besser mit Stress und Emotionen umgehen zu können. Eine Sitzung, um sich zu entspannen, auf sich selbst zu hören und loszulassen und so die Gelassenheit wiederzufinden. Eine Erfahrung, die gut tut? Mit Valérie BERTON, zertifizierte Sophrologin RNCP /EI Preis: 5 ? Informationen und Kartenvorverkauf im Fremdenverkehrsamt (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Treffpunkt: Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Waarom probeer je niet een uur lang sofrologie? We nodigen je uit om deze ontspanningsmethode in het museum uit te proberen, die ademhalingstechnieken, zachte bewegingen en positieve visualisatie combineert. Voel je lichaam en maak contact met je geest om je stress en emoties beter te beheersen. Een sessie om je te helpen ontspannen, naar jezelf te luisteren, los te laten en sereniteit te vinden. Een ervaring die goed voelt? Met Valérie BERTON, gediplomeerd sofrologist RNCP /EI Prijs 5? Informatie en tickets bij het Office du Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Trefpunt in het Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

¿Por qué no prueba la sofrología durante una hora? Le invitamos a probar en el museo este método de relajación que combina técnicas de respiración, movimientos suaves y visualización positiva. Sienta su cuerpo y conecte con su mente para gestionar mejor su estrés y sus emociones. Una sesión que le ayudará a relajarse, escucharse, soltarse y encontrar la serenidad. ¿Una experiencia que te hace sentir bien? Con Valérie BERTON, sofróloga diplomada RNCP /EI Precio 5? Información y entradas en la Oficina de Turismo (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Punto de encuentro en el Museo de Bellas Artes Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Perché non provare la sofrologia per un'ora? Vi invitiamo a provare questo metodo di rilassamento al museo, che combina tecniche di respirazione, movimenti dolci e visualizzazioni positive. Sentite il vostro corpo e connettetevi con la vostra mente per gestire meglio lo stress e le emozioni. Una sessione che vi aiuterà a rilassarvi, ascoltarvi, lasciarvi andare e trovare la serenità. Un'esperienza che fa stare bene? Con Valérie BERTON, sofrologa certificata RNCP /EI Prezzo 5? Informazioni e biglietti presso l'Ufficio del Turismo (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / [email protected] Punto d'incontro al Musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.