Reconnexion corps et nature à la plage – Ault

Retrouvez sérénité et vitalité dans le cadre remarquable des falaises d’Ault, les pieds dans le sable ! Reconnectés au corps, au souffle, nous nous ancrerons et dénouerons nos tensions, par des mouvements doux, avec attention aux sensations profondes de vitalité, suivis d’une relaxation sonore. Gratuit, offert par la commune Sur inscription

Find serenity and vitality in the remarkable setting of the Ault cliffs, with your feet in the sand! Reconnecting with the body and the breath, we anchor ourselves and release tension through gentle movements, with attention to deep sensations of vitality, followed by sound relaxation. Free, offered by the commune On registration

Finden Sie Gelassenheit und Vitalität in der bemerkenswerten Umgebung der Klippen von Ault, mit den Füßen im Sand! Wir verbinden uns wieder mit dem Körper und dem Atem, verankern uns und lösen unsere Spannungen durch sanfte Bewegungen, wobei wir auf tiefe Empfindungen der Vitalität achten, gefolgt von einer Klangentspannung. Kostenlos, von der Gemeinde angeboten Auf Anmeldung

Vind sereniteit en vitaliteit in de opmerkelijke omgeving van de Ault kliffen, met je voeten in het zand! We maken opnieuw contact met het lichaam en de ademhaling, verankeren onszelf en laten spanning los door middel van zachte bewegingen, met aandacht voor diepe sensaties van vitaliteit, gevolgd door ontspanning met geluid. Gratis, aangeboden door de gemeente Registratie verplicht

Encuentre la serenidad y la vitalidad en el marco incomparable de los acantilados de Ault, ¡con los pies en la arena! Reconectando con el cuerpo y la respiración, nos anclaremos y liberaremos tensiones mediante movimientos suaves, prestando atención a las sensaciones profundas de vitalidad, seguidas de relajación con sonido. Gratuito, ofrecido por la comuna Inscripción obligatoria

Ritrovate serenità e vitalità nella straordinaria cornice delle scogliere di Ault, con i piedi nella sabbia! Ricollegandoci al corpo e al respiro, ci ancoreremo e scioglieremo le tensioni attraverso movimenti dolci, prestando attenzione alle sensazioni profonde di vitalità, seguiti da un rilassamento con il suono. Gratuito, offerto dal comune Iscrizione obbligatoria