Tatiana Prema Yoga – Parentis-en-Born

Tatiana, professeure de yoga, vous propose des cours de Hatha, Vinyasa et Yin à l’année. Retrouvez là également sur l’été pour du Yoga sur Paddle ou encore des pratiques en extérieur. Je donne cours Parentis en Born et Biscarrosse. Voici les divers créneaux : Yin Yoga les lundis et jeudis à 19h45 Pratique douce, régénérante et méditative, au courant de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur les tissus conjonctifs et les méridiens. Hatha flow les jeudis à 18h15 Pratique de fluide de hatha yoga, un travail musculaire de force et de souplesse, relaxation et méditation. Hatha et Yin les dimanches à 18h30 Pratique dynamique se terminant par un temps doux, un travail respiratoire et une relaxation.

Prema Yoga Studio is much more than a yoga studio: it's a haven of well-being and a wide range of sporting activities! We offer weekly yoga classes for everyone, whether you're an adult, child, teenager or mother-to-be. In addition to yoga classes, we offer muscle strengthening, Qi Gong and Pilates. In addition to regular classes, the Prema Yoga Studio regularly organizes events, such as public or professional meetings, inspiring conferences and enriching workshops. Our studio is open every day, whenever a class is scheduled. To book, simply give us a call to ensure a personalized wellness experience tailored to your needs.

Das Prema Yoga Studio ist mehr als nur ein Yogastudio, es ist eine Oase des Wohlbefindens und der vielfältigen sportlichen Aktivitäten! Wir bieten wöchentliche Yogakurse an, die für alle geeignet sind, egal ob Sie ein Erwachsener, ein Kind, ein Jugendlicher oder eine werdende Mutter sind. Zusätzlich zu den Yogakursen umfasst unser Angebot auch Muskelaufbau, Qi Gong und Pilates. Neben den regelmäßigen Kursen organisiert das Prema Yoga Studio auch regelmäßig Veranstaltungen, z. B. Treffen für die breite Öffentlichkeit oder für Fachleute, inspirierende Vorträge und bereichernde Workshops. Unser Studio ist jeden Tag geöffnet, wenn ein Kurs angesetzt ist. Um zu buchen, kontaktieren Sie uns einfach telefonisch. So stellen Sie sicher, dass Sie ein individuelles, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Wellness-Erlebnis haben.

De Prema Yoga Studio is veel meer dan een yogastudio: het is een oase van welzijn en een breed scala aan sportieve activiteiten! We bieden wekelijkse yogalessen voor iedereen, of je nu een volwassene, kind, tiener of aanstaande moeder bent. Naast yogalessen bieden we ook spierversterkende, Qi Gong- en Pilates-sessies. Naast de reguliere lessen organiseert de Prema Yoga Studio regelmatig evenementen, zoals openbare of professionele bijeenkomsten, inspirerende conferenties en verrijkende workshops. Onze studio is elke dag open, wanneer er een les gepland staat. Bel ons om te reserveren, zodat we je een persoonlijke wellnesservaring op maat kunnen bieden.

El Prema Yoga Studio es mucho más que un estudio de yoga: es un remanso de bienestar y un amplio abanico de actividades deportivas Ofrecemos clases semanales de yoga para todo el mundo, ya seas adulto, niño, adolescente o futura mamá. Además de clases de yoga, también ofrecemos sesiones de fortalecimiento muscular, Qi Gong y Pilates. Además de las clases regulares, el Estudio de Yoga Prema organiza regularmente eventos, como reuniones públicas o profesionales, conferencias inspiradoras y talleres enriquecedores. Nuestro estudio está abierto todos los días, siempre que haya una clase programada. Para reservar, sólo tiene que llamarnos y le aseguraremos una experiencia de bienestar personalizada y adaptada a sus necesidades.

L'insegnante di yoga Tatiana offre lezioni di Hatha, Vinyasa e Yin tutto l'anno. È possibile incontrarla anche in estate per lezioni di yoga su una pagaia o all'aperto. Insegno a Parentis en Born e a Biscarrosse. Ecco le diverse sessioni: Yin Yoga lunedì e giovedì alle 19.45 Una pratica dolce, rigenerante e meditativa basata sulla medicina tradizionale cinese, che lavora sul tessuto connettivo e sui meridiani. Hatha flow Giovedì alle 18.15 Pratica fluida di hatha yoga, che lavora su forza e flessibilità, rilassamento e meditazione. Hatha e Yin Domenica alle 18.30 Pratica dinamica che termina con respirazione e rilassamento.