Pause Yoga – Mimizan

Tous les lundis, mercredis, jeudis, samedis et dimanches, venez me retrouver pour découvrir ou approfondir votre pratique du yoga. Professeur de yoga diplômée et éducateur sportif, je vous propose un cours adapté à tous : qu’importe votre souplesse, votre âge ou vos capacités physiques. Pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. RDV au studio Pause Yoga au 12/14 avenue de la Côte d’argent – Plage de la Garluche Mimizan à 8h pour les lève-tôt et à 9h30 pour les lève-un-peu-moins-tôt. Pour les mamans : mercredis à 11h cours prè-natal et jeudis à 11h cours post-natal. S’il fait beau, nous pratiquerons sur le sable et en cas de mauvais temps : au studio (attention dans ce cas le nombre de places est limité, merci donc de vous inscrire par sms). Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours)

Every Monday, Wednesday, Thursday, Saturday and Sunday, come and meet me to discover or deepen your yoga practice. As a qualified yoga teacher and sports educator, I can offer you a class suited to everyone, whatever your flexibility, age or physical ability. A gentle way to wake up, breathe and energize. Meet at the Pause Yoga studio, 12/14 avenue de la Côte d?argent ? Plage de la Garluche Mimizan at 8 a.m. for early risers and 9.30 a.m. for late risers. For moms: Wednesdays at 11am pre-natal class and Thursdays at 11am post-natal class. If the weather is fine, we'll practice on the sand, and in case of bad weather: in the studio (please note that in this case the number of places is limited, so please register by sms). Remember to bring your own mat or large towel (mats can be provided on request the day before class)

Jeden Montag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag und Sonntag können Sie sich mit mir treffen, um Ihre Yogapraxis zu entdecken oder zu vertiefen. Als diplomierte Yogalehrerin und Sportpädagogin biete ich Ihnen einen Kurs an, der für alle geeignet ist: unabhängig von Ihrer Flexibilität, Ihrem Alter oder Ihren körperlichen Fähigkeiten. Hier können Sie sanft aufwachen, durchatmen und neue Energie tanken. Treffpunkt: Studio Pause Yoga in der Avenue de la Côte d'Argent 12/14 ? Plage de la Garluche Mimizan um 8 Uhr für Frühaufsteher und um 9:30 Uhr für Aufsteher, die etwas weniger früh aufstehen. Für Mütter: mittwochs um 11 Uhr Vorgeburtskurs und donnerstags um 11 Uhr Nachgeburtskurs. Bei schönem Wetter üben wir auf dem Sand und bei schlechtem Wetter im Studio (Achtung: Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, bitte melden Sie sich per SMS an). Denken Sie daran, eine Matte oder ein großes H

Kom elke maandag, woensdag, donderdag, zaterdag en zondag naar me toe om je yogabeoefening te ontdekken of te verdiepen. Als gediplomeerd yogadocent en sportleraar kan ik lessen aanbieden die bij iedereen passen: ongeacht je flexibiliteit, leeftijd of fysieke mogelijkheden. Een zachte manier om wakker te worden, te ademen en energie op te doen. Kom samen in de Pause Yoga studio op 12/14 avenue de la Côte d'argent ? Plage de la Garluche Mimizan om 8 uur voor de vroege vogels en 9.30 uur voor de late vogels. Voor moeders: woensdag om 11 uur prenatale les en donderdag om 11 uur postnatale les. Bij mooi weer oefenen we op het zand en bij slecht weer in de studio (let op: in dit geval is het aantal plaatsen beperkt, dus schrijf je in per sms). Vergeet niet je matje of grote handdoek mee te nemen (matjes kunnen op verzoek de dag voor de les beschikbaar worden gesteld)

Todos los lunes, miércoles, jueves, sábados y domingos, ven a conocerme para descubrir o profundizar tu práctica de yoga. Como profesora de yoga titulada y educadora deportiva, puedo ofrecer clases adaptadas a todo el mundo: sea cual sea tu flexibilidad, edad o capacidad física. Una forma suave de despertarse, respirar y llenarse de energía. Cita en el estudio Pause Yoga en 12/14 avenue de la Côte d'argent ? Plage de la Garluche Mimizan a las 8h para los más madrugadores y a las 9h30 para los más tardíos. Para las mamás: los miércoles a las 11 h en clase prenatal y los jueves a las 11 h en clase postnatal. Si hace buen tiempo, practicaremos en la arena y si hace mal tiempo: en el estudio (ten en cuenta que en este caso el número de plazas es limitado, por lo que te rogamos que te inscribas por SMS). No olvide traer su esterilla o toalla grande (las esterillas pueden ponerse

Ogni lunedì, mercoledì, giovedì, sabato e domenica, venite a trovarmi per scoprire o approfondire la vostra pratica yoga. Come insegnante di yoga ed educatrice sportiva qualificata, posso offrire lezioni adatte a tutti: qualunque sia la vostra flessibilità, età o capacità fisica. Un modo dolce per svegliarsi, respirare e dare energia. Appuntamento presso lo studio Pause Yoga al 12/14 di avenue de la Côte d'argent? Plage de la Garluche Mimizan alle 8 per i mattinieri e alle 9.30 per i ritardatari. Per le mamme: mercoledì alle 11 lezione pre-natale e giovedì alle 11 lezione post-natale. Se il tempo è bello, ci eserciteremo sulla sabbia e in caso di maltempo: in studio (si prega di notare che in questo caso il numero di posti è limitato, quindi si prega di iscriversi via SMS). Ricordate di portare il vostro tappetino o un grande asciugamano (i tappetini possono essere messi a disposizione su richiesta il giorno prima della lezione)