Parcours Sportif d'Entressen

Les parcours de sport santé, tracés sur des itinéraires forestiers et-ou urbains, sont adaptés à toutes les pratiques et permettent à chacun, seul ou en groupe encadré, de suivre de manière originale et ludique les recommandations de santé publique qui préconisent 30 minutes d'activité quotidienne ou 10 000 pas/jour. Bienvenue sur le parcours sportif interactif d'Entressen pour une occasion rêvée de réaliser des efforts physiques adaptés à vos capacités dans un milieu naturel remarquable, en lisière de l'étang d'Entressen. Une aire d'accueil composée d'agrès de fitness extérieurs vous attend pour débuter des exercices de cardio-training, de musculation ou d'étirements. Puis, après avoir bien récupéré, c'est une boucle agrémentée d'agrès d'agilité, à réaliser en marchant ou en courant, qui se présentera à vous. Des bornes interactives vous guideront dans votre approche sportive, de même que vous pourrez découvrir un patrimoine naturel et culturel exceptionnel par de courtes vidéos. Comment ça marche ? Des panneaux vous proposeront à intervalles réguliers des exemples d'utilisation par activités physiques et des informations touristiques, commerciales et-ou générales sur Istres. QR codes Flashez les QRcodes présents sur les panneaux avec votre smartphone. Pour lire un QRcode, il vous faut disposer d'un lecteur approprié. Si vous n'en possédez pas, téléchargez l'application nécéssaire, disponible gratuitement sur les plateformes iOS, Android, Blackberry et Windows Mobile. Il vous suffit ensuite de scanner le QRCode avec votre téléphone…

The health sport routes, laid out on forest and/or urban itineraries, are adapted to all practices and allow each person, alone or in a supervised group, to follow in an original and fun way the public health recommendations which recommend 30 minutes of daily activity or 10,000 steps/day. Welcome to Entressen's interactive sports course for a great opportunity to make physical efforts adapted to your abilities in a remarkable natural environment on the edge of the Entressen pond. A reception area with outdoor fitness equipment is waiting for you to start cardio, weight training or stretching exercises. Then, after a good recovery, you will be presented with a loop decorated with agility apparatus, to be done while walking or running. Interactive terminals will guide you in your sporting approach, just as you can discover an exceptional natural and cultural heritage through short videos. How does it work? At regular intervals, panels will offer you examples of use by physical activities and tourist, commercial and/or general information on Istres. QR codes Flash the QRcodes on the panels with your smartphone. To read a QRcode, you need an appropriate reader. If you don't have one, download the necessary application, available for free on iOS, Android, Blackberry and Windows Mobile platforms. Then simply scan the QRCode with your phone…

Die Gesundheitssport-Parcours, die auf Wald- und/oder Stadtwegen angelegt sind, sind für alle Praktiken geeignet und ermöglichen es jedem, allein oder in einer betreuten Gruppe, auf originelle und spielerische Weise den Empfehlungen der öffentlichen Gesundheit zu folgen, die 30 Minuten tägliche Aktivität oder 10 000 Schritte/Tag empfehlen. Willkommen auf dem interaktiven Sportparcours von Entressen. Hier bietet sich Ihnen eine traumhafte Gelegenheit, in einer bemerkenswerten natürlichen Umgebung am Rande des Teichs von Entressen Ihren Fähigkeiten angepasste körperliche Anstrengungen zu unternehmen. Ein Empfangsbereich mit Outdoor-Fitnessgeräten erwartet Sie, um mit Kardio- und Krafttraining oder Dehnübungen zu beginnen. Nachdem Sie sich gut erholt haben, können Sie einen Rundkurs mit Agility-Geräten absolvieren, die Sie gehen oder laufen können. Interaktive Terminals führen Sie durch den Sport und kurze Videos zeigen Ihnen das außergewöhnliche Natur- und Kulturerbe. Wie läuft die Strecke ab? Auf Tafeln werden Ihnen in regelmäßigen Abständen Anwendungsbeispiele für körperliche Aktivitäten sowie touristische, kommerzielle und/oder allgemeine Informationen über Istres angeboten. QR-Codes Flashen Sie die QRcodes auf den Schildern mit Ihrem Smartphone. Um einen QRcode lesen zu können, benötigen Sie ein geeignetes Lesegerät. Falls Sie keinen haben, laden Sie die entsprechende App herunter, die kostenlos für iOS, Android, Blackberry und Windows Mobile erhältlich ist. Scannen Sie dann einfach den QRCode mit Ihrem Handy…

De gezonde sportroutes, uitgezet op bos- en/of stadsroutes, zijn geschikt voor alle soorten activiteiten en stellen iedereen in staat om, alleen of in een groep onder begeleiding, op een originele en leuke manier de volksgezondheidsaanbevelingen van 30 minuten dagelijkse activiteit of 10.000 stappen/dag te volgen. Welkom op het interactieve sportparcours van Entressen voor een perfecte gelegenheid om aan uw capaciteiten aangepaste fysieke inspanningen te leveren in een opmerkelijke natuurlijke omgeving, aan de rand van het Entressenmeer. Een ontvangstruimte met fitnessapparatuur in de open lucht wacht op u om te beginnen met uw cardiotraining, krachttraining of rekoefeningen. Daarna, na een goed herstel, krijg je een lus met behendigheidstoestellen voorgeschoteld, die je wandelend of rennend moet afleggen. Interactieve terminals begeleiden u bij uw sportieve aanpak, net zoals u een uitzonderlijk natuurlijk en cultureel erfgoed kunt ontdekken via korte video's. Hoe werkt het? Panelen bieden u op gezette tijden voorbeelden van gebruik door fysieke activiteiten en toeristische, commerciële en/of algemene informatie over Istres. QR-codes Scan de QR-codes op de panelen met uw smartphone. Om een QR-code te lezen, heb je een geschikte lezer nodig. Heb je er geen, download dan de benodigde applicatie, gratis beschikbaar op iOS, Android, Blackberry en Windows Mobile platforms. Dan scan je gewoon de QRCode met je telefoon…

Las rutas deportivas saludables, trazadas en itinerarios forestales y/o urbanos, se adaptan a todo tipo de actividades y permiten a todo el mundo, solo o en un grupo supervisado, seguir las recomendaciones de salud pública de 30 minutos de actividad diaria o 10.000 pasos/día de una forma original y divertida. Bienvenido al sendero deportivo interactivo de Entressen, una oportunidad perfecta para realizar esfuerzos físicos adaptados a sus capacidades en un entorno natural extraordinario, al borde del lago Entressen. Una zona de recepción con equipos de fitness al aire libre le espera para comenzar sus ejercicios de cardio-training, musculación o estiramientos. A continuación, tras una buena recuperación, se le presentará un bucle con equipos de agilidad, que deberá completar caminando o corriendo. Los terminales interactivos le guiarán en su enfoque deportivo, al igual que puede descubrir un patrimonio natural y cultural excepcional a través de vídeos cortos. ¿Cómo funciona? Los paneles le ofrecerán a intervalos regulares ejemplos de uso de actividades físicas e información turística, comercial y/o general sobre Istres. Códigos QR Escanee los códigos QR de los paneles con su smartphone. Para leer un código QR, se necesita un lector adecuado. Si no tiene uno, descargue la aplicación necesaria, disponible gratuitamente en las plataformas iOS, Android, Blackberry y Windows Mobile. A continuación, simplemente escanea el QRCode con tu teléfono…

I percorsi sportivi salutari, tracciati su itinerari forestali e/o urbani, sono adatti a tutti i tipi di attività e permettono a tutti, da soli o in un gruppo supervisionato, di seguire le raccomandazioni di salute pubblica di 30 minuti di attività quotidiana o di 10.000 passi al giorno in modo originale e divertente. Benvenuti sul sentiero sportivo interattivo di Entressen, un'occasione perfetta per fare sforzi fisici adatti alle vostre capacità in un ambiente naturale straordinario, ai bordi del lago di Entressen. Un'area di accoglienza con attrezzature per il fitness all'aperto vi aspetta per iniziare i vostri esercizi di cardio-training, allenamento con i pesi o stretching. Poi, dopo un buon recupero, vi verrà presentato un anello con attrezzature per l'agilità, da completare camminando o correndo. I terminali interattivi vi guideranno nell'approccio sportivo, così come potrete scoprire un eccezionale patrimonio naturale e culturale attraverso brevi video. Come funziona? I pannelli vi offriranno a intervalli regolari esempi di utilizzo di attività fisiche e informazioni turistiche, commerciali e/o generali su Istres. Codici QR Scansionate i codici QR sui pannelli con il vostro smartphone. Per leggere un codice QR è necessario un lettore adatto. Se non ne avete uno, scaricate l'applicazione necessaria, disponibile gratuitamente sulle piattaforme iOS, Android, Blackberry e Windows Mobile. Poi basta scansionare il QRCode con il telefono…