Maxime Coaching

Coach sportif à domicile ou à l’extérieur, depuis plus de dix années, adapté à tous les publics. Rééducation, Santé, Remise en forme, Renforcement du dos, Perte de poids, Amélioration de la souplesse et de l’explosivité, Préparation à la grossesse, travail post-accouchement, Minimisation des douleurs, Développement musculaire, Préparation physique pour athlètes… Difficile de se lancer et de pousser les portes d’une salle de sport : voilà la solution ! Séances de sport à domicile, à l'hôtel ou à l’extérieur en fonction de votre demande. Programmes de remise en forme. En vacances ou absent pour diverses raisons, vous aurez sur vous, votre « plan de travail ». Conçu pour la durée de votre choix, il vous permettra de maintenir la dynamique. Pour les sportifs plus aguerris, je conçois des programmes de prise de masse, de sèche ou de volume.

Sports coach at home or outside, for over ten years, adapted to all audiences. Rehabilitation, Health, Fitness, Back strengthening, Weight loss, Flexibility and explosiveness improvement, Pregnancy preparation, Post-delivery work, Pain minimization, Muscle development, Physical preparation for athletes… It's hard to get started and push the doors of a gym: this is the solution! Sport sessions at home, at the hotel or outside depending on your request. Fitness programs. Whether you are on vacation or away for various reasons, you will have your "workout plan" with you. Designed for the duration of your choice, it will allow you to maintain the dynamics. For the more experienced athletes, I design programs to build mass, dry out or increase volume.

Seit über zehn Jahren Sporttrainer zu Hause oder im Freien, geeignet für alle Zielgruppen. Rehabilitation, Gesundheit, Fitness, Rückenstärkung, Gewichtsverlust, Verbesserung der Flexibilität und Explosivität, Vorbereitung auf die Schwangerschaft, Arbeit nach der Entbindung, Minimierung von Schmerzen, Muskelaufbau, körperliche Vorbereitung für Athleten… Es ist schwierig, die Türen eines Fitnessstudios aufzustoßen: Hier ist die Lösung! Sportsitzungen zu Hause, im Hotel oder im Freien, je nach Ihren Wünschen. Programme zur Steigerung der Fitness. Wenn Sie im Urlaub sind oder aus verschiedenen Gründen abwesend sind, haben Sie Ihren "Trainingsplan" bei sich. Er ist für die von Ihnen gewählte Dauer konzipiert und ermöglicht es Ihnen, die Dynamik aufrechtzuerhalten. Für erfahrene Sportler entwerfe ich Programme zum Aufbau von Masse, Trockenheit oder Volumen.

Sportcoach thuis of buiten, al meer dan tien jaar, aangepast aan alle doelgroepen. Revalidatie, Gezondheid, Fitness, Rugversterking, Gewichtsverlies, Flexibiliteit en explosiviteitsverbetering, Zwangerschapsvoorbereiding, Werkzaamheden na de bevalling, Pijnminimalisatie, Spierontwikkeling, Fysieke voorbereiding voor sporters… Het is moeilijk om te beginnen en de deuren van een sportschool te openen: dit is de oplossing! Sportsessies thuis, in een hotel of buiten, afhankelijk van uw behoeften. Fitnessprogramma's. Of je nu op vakantie bent of om verschillende redenen weg, je hebt je "trainingsplan" bij je. Hij is ontworpen voor de duur van uw keuze, zodat u de dynamiek kunt behouden. Voor de meer ervaren sporters ontwerp ik programma's om massa op te bouwen, uit te drogen of het volume te vergroten.

Entrenador deportivo a domicilio o fuera de él, desde hace más de diez años, adaptado a todos los públicos. Rehabilitación, Salud, Fitness, Fortalecimiento de la espalda, Pérdida de peso, Mejora de la flexibilidad y la explosividad, Preparación para el embarazo, Trabajo post-parto, Minimización del dolor, Desarrollo muscular, Preparación física para deportistas… Es difícil empezar y empujar las puertas de un gimnasio: ¡esta es la solución! Sesiones deportivas en casa, en un hotel o en el exterior, según sus necesidades. Programas de fitness. Tanto si está de vacaciones como si se encuentra fuera por diversos motivos, llevará consigo su "plan de entrenamiento". Diseñado para la duración de su elección, le permitirá mantener la dinámica. Para los deportistas más experimentados, diseño programas de aumento de masa, de secado o de volumen.

Allenatore sportivo a domicilio o all'esterno, da più di dieci anni, adattato a tutti i pubblici. Riabilitazione, Salute, Fitness, Rafforzamento della schiena, Perdita di peso, Miglioramento della flessibilità e dell'esplosività, Preparazione alla gravidanza, Lavoro post parto, Minimizzazione del dolore, Sviluppo muscolare, Preparazione fisica per atleti… È difficile iniziare e spingere le porte di una palestra: questa è la soluzione! Sessioni sportive a casa, in hotel o all'aperto, a seconda delle esigenze. Programmi di fitness. Se siete in vacanza o assenti per vari motivi, avrete con voi il vostro "piano di allenamento". Progettato per la durata da voi scelta, vi permetterà di mantenere la dinamica. Per gli sportivi più esperti, elaboro programmi per lo sviluppo della massa, l'asciugatura o l'aumento del volume.