Judo Club Guérandais – Guérande

La pratique du judo et du taïso est encadrée par des professeurs de judo-jujitsu diplômés d'état. Le Judo club Guérandais est affillié FFJDA. Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de défense, le judo est adapté à toutes les tranches d'âge, de 5 à 77 ans. Il peut se pratiquer autant en loisir qu'en compétition. Le taïso, préparation du corps en japonais, est une discipline qui permet un entretien physique, en travaillant la souplesse, le souffle, l'endurance et l'équilibre sans danger puisqu'il n'y a aucune chute.

Judo and taïso are taught by state-certified judo-jujitsu instructors. The Judo club Guérandais is affiliated to the FFJDA. A sport of balance, education and defense, judo is suitable for all ages, from 5 to 77. It can be practiced as a leisure activity or in competition. Taïso (Japanese for "body preparation") is a discipline that enables you to maintain your physical fitness, by working on flexibility, breath, endurance and balance, all without any danger of falling.

Die Ausübung von Judo und Taijo wird von staatlich geprüften Judo-Jujitsu-Lehrern betreut. Der Judoclub Guérandais ist Mitglied der FFJDA. Judo ist ein Ausgleichs-, Erziehungs- und Verteidigungssport, der für alle Altersgruppen von 5 bis 77 Jahren geeignet ist. Judo kann sowohl als Freizeitsport als auch als Wettkampf betrieben werden. Taijo, das japanische Wort für Körpervorbereitung, ist eine Disziplin, die der körperlichen Ertüchtigung dient, indem sie Flexibilität, Atem, Ausdauer und Gleichgewicht trainiert.

Judo en taïso worden onderwezen door staatsgediplomeerde judo-jujitsu-instructeurs. De Judoclub Guérandais is aangesloten bij de FFJDA. Judo is een sport van evenwicht, opvoeding en verdediging, geschikt voor alle leeftijden van 5 tot 77 jaar. Het kan worden beoefend als vrijetijdsbesteding of in competitieverband. Taïso, wat in het Japans "het lichaam voorbereiden" betekent, is een discipline waarmee je je fysieke conditie op peil kunt houden door te werken aan flexibiliteit, ademhaling, uithoudingsvermogen en evenwicht, zonder enig gevaar omdat er geen valpartijen zijn.

El judo y el taïso son enseñados por instructores de judo-jujitsu certificados por el Estado. El Judo club Guérandais está afiliado a la FFJDA. El judo es un deporte de equilibrio, educación y defensa, apto para todas las edades, de 5 a 77 años. Puede practicarse como actividad de ocio o en competición. El taïso, que significa "preparación del cuerpo" en japonés, es una disciplina que permite mantener la forma física, trabajando la flexibilidad, la respiración, la resistencia y el equilibrio, sin ningún peligro ya que no hay caídas.

Il judo e il taïso sono insegnati da istruttori di judo-jujitsu certificati dallo Stato. Il Judo club Guérandais è affiliato alla FFJDA. Il judo è uno sport di equilibrio, educazione e difesa, adatto a tutte le età, dai 5 ai 77 anni. Può essere praticato come attività ricreativa o in competizione. Il taïso, che in giapponese significa "preparazione del corpo", è una disciplina che permette di mantenere la forma fisica, lavorando sulla flessibilità, sulla respirazione, sulla resistenza e sull'equilibrio, senza alcun pericolo poiché non si cade.