Gym Volontaire AGV – Le Pouliguen

C'est la forme sous toutes ses formes, le sport allié à la santé, à travers des activités diverses : renforcement musculaire, step, stretching, fitness… Pour tous publics, hommes et femmes, à partir de 16 ans.  Gym tonique les lundis de 19h à 20h , les mercredis de 19h30 à 20h30 ou mardis et vendredis  de 9h à 10h. Gym dynamique les lundis et jeudis de 9h à 10h ou les mardis et jeudis de 10h à 11h Gym douce  les lundis de 10h à 11h et jeudis de 11 à 12h ou lundis et jeudis de 11h à 12h.  Stretching Mardis de 11h à 11h45 ou vendredis de 10h à 10h45  2 essais gratuits  Pass sanitaire obligatoire ainsi qu'un certificat medical.  4 animatrices différentes.  Période d'activités : de septembre à juin (hors vacances scolaires). 

It is the form in all its forms, the sport allied to health, through various activities: muscular reinforcement, step, stretching, fitness… For all audiences, men and women, from 16 years Tonic gymnastics on Mondays from 7pm to 8pm, Wednesdays from 7.30pm to 8.30pm or Tuesdays and Fridays from 9am to 10am. Dynamic Gym Mondays and Thursdays from 9am to 10am or Tuesdays and Thursdays from 10am to 11am Gentle gymnastics Mondays from 10am to 11am and Thursdays from 11am to 12pm or Mondays and Thursdays from 11am to 12pm Stretching Tuesdays from 11am to 11:45am or Fridays from 10am to 10:45am 2 free trials Health pass required as well as a medical certificate 4 different instructors Period of activities: from September to June (except school holidays)

Hier geht es um Fitness in all ihren Formen, um Sport in Verbindung mit Gesundheit durch verschiedene Aktivitäten: Muskelaufbau, Step, Stretching, Fitness… Für alle Altersgruppen, Männer und Frauen, ab 16 Jahren Tonische Gymnastik montags von 19 bis 20 Uhr, mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr oder dienstags und freitags von 9 bis 10 Uhr. Dynamische Gymnastik montags und donnerstags von 9:00 bis 10:00 Uhr oder dienstags und donnerstags von 10:00 bis 11:00 Uhr Sanfte Gymnastik Montags von 10-11 Uhr und donnerstags von 11-12 Uhr oder montags und donnerstags von 11-12 Uhr Stretching Dienstags von 11:00 bis 11:45 Uhr oder freitags von 10:00 bis 10:45 Uhr 2 kostenlose Probestunden Gesundheitspass obligatorisch sowie ein ärztliches Attest 4 verschiedene Animateurinnen Aktivitäten: September bis Juni (außer Schulferien)

Het is fitness in al zijn vormen, sport gecombineerd met gezondheid, door middel van verschillende activiteiten: spierversterking, step, stretching, fitness… Voor iedereen, mannen en vrouwen, vanaf 16 jaar Tonic gymnastiek op maandag van 19.00 tot 20.00 uur, woensdag van 19.30 tot 20.30 uur of dinsdag en vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur. Dynamic Gym op maandag en donderdag van 9 tot 10 uur of op dinsdag en donderdag van 10 tot 11 uur Zachte gymnastiek op maandag van 10 tot 11 uur en op donderdag van 11 tot 12 uur of op maandag en donderdag van 11 tot 12 uur Stretching op dinsdag van 11.00 tot 11.45 uur of op vrijdag van 10.00 tot 10.45 uur 2 gratis proeven Gezondheidspas en medisch certificaat vereist 4 verschillende instructeurs Activiteitenperiode: van september tot juni (behalve schoolvakanties)

Es el fitness en todas sus formas, el deporte combinado con la salud, a través de diversas actividades: fortalecimiento muscular, step, estiramientos, fitness… Para todos los públicos, hombres y mujeres, a partir de 16 años Gimnasia tónica los lunes de 19:00 a 20:00, los miércoles de 19:30 a 20:30 o los martes y viernes de 9:00 a 10:00. Dynamic Gym lunes y jueves de 9 a 10 horas o martes y jueves de 10 a 11 horas Gimnasia suave los lunes de 10 a 11 horas y los jueves de 11 a 12 horas o los lunes y jueves de 11 a 12 horas Estiramientos los martes de 11:00 a 11:45 o los viernes de 10:00 a 10:45 2 pruebas gratuitas Se requiere la tarjeta sanitaria y el certificado médico 4 instructores diferentes Periodo de actividades: de septiembre a junio (excepto vacaciones escolares)

È il fitness in tutte le sue forme, lo sport unito alla salute, attraverso diverse attività: potenziamento muscolare, step, stretching, fitness… Per tutti i pubblici, uomini e donne, a partire dai 16 anni Ginnastica tonica il lunedì dalle 19.00 alle 20.00, il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30 oppure il martedì e il venerdì dalle 9.00 alle 10.00. Ginnastica dinamica il lunedì e il giovedì dalle 9 alle 10 o il martedì e il giovedì dalle 10 alle 11 Ginnastica dolce il lunedì dalle 10.00 alle 11.00 e il giovedì dalle 11.00 alle 12.00 oppure il lunedì e il giovedì dalle 11.00 alle 12.00 Stretching il martedì dalle 11.00 alle 11.45 o il venerdì dalle 10.00 alle 10.45 2 prove gratuite È richiesta la tessera sanitaria e il certificato medico 4 diversi istruttori Periodo di attività: da settembre a giugno (escluse le vacanze scolastiche)