Armor Marche Aquatique – Trédrez-Locquémeau

Sport d'endurance revigorant, dynamique et ludique. La marche aquatique développe les capacités cardio-respiratoires et renforce l'ensemble des muscles en douceur. Séance d'une heure comprenant trois phases : échauffement, exercices et récupération détente. Ambiance bienveillante et conviviale garantie, pratique de l'activité dans les beaux cadres maritimes de Trédrez-Locquémeau et Plougrescant.

Invigorating, dynamic and fun endurance sport Water walking develops cardio-respiratory capacities and gently strengthens all muscles. A one-hour session consisting of three phases: warm-up, exercises and relaxation. A friendly atmosphere is guaranteed, and the activity is practiced in the beautiful maritime surroundings of Trédrez-Locquémeau and Plougrescant.

Belebender, dynamischer und spielerischer Ausdauersport Wasserwandern fördert die Herz- und Atmungsfähigkeit und stärkt auf sanfte Weise alle Muskeln. Die einstündige Sitzung besteht aus drei Phasen: Aufwärmen, Übungen und entspanntes Abkühlen. Garantiert wohlwollende und gesellige Atmosphäre, Ausübung der Aktivität in den schönen maritimen Umgebungen von Trédrez-Locquémeau und Plougrescant.

Verkwikkende, dynamische en leuke duursport Waterwandelen ontwikkelt de cardio-respiratoire capaciteiten en versterkt op milde wijze alle spieren. Een sessie van een uur bestaande uit drie fasen: opwarming, oefeningen en ontspanning. Een gezellige sfeer is gegarandeerd, en de activiteit wordt beoefend in de prachtige maritieme omgeving van Trédrez-Locquémeau en Plougrescant.

Deporte de resistencia estimulante, dinámico y divertido La marcha acuática desarrolla las capacidades cardiorrespiratorias y fortalece suavemente todos los músculos. Una sesión de una hora que comprende tres fases: calentamiento, ejercicios y relajación. Se garantiza un ambiente agradable y la actividad se practica en el bello entorno marítimo de Trédrez-Locquémeau y Plougrescant.

Sport di resistenza tonificante, dinamico e divertente La camminata in acqua sviluppa le capacità cardio-respiratorie e rafforza delicatamente tutti i muscoli. Una sessione di un'ora che comprende tre fasi: riscaldamento, esercizi e rilassamento. L'atmosfera è amichevole e l'attività viene praticata negli splendidi dintorni marittimi di Trédrez-Locquémeau e Plougrescant.