Activité de la MCL : Viniyoga – La Roche-Posay

Découvrez le Viniyoga avec la MCL. Offrez-vous un moment de détente et d’harmonie avec notre activité yoga. À travers des postures alliant douceur et tonicité, apprenez à découvrir votre corps et à libérer les tensions grâce à la maîtrise de la respiration. Bénéficiez d’un bien-être durable, améliorant votre sommeil et votre équilibre quotidien, sous la guidance de Laurent Martin, professeur diplômé de l’Institut Français du Yoga de Nantes. Horaires et âges : Pour adutles Mardi : 16h45 à 17h45 et 18h à 19h 1 cours en plus à chaque vacances scolaires

Discover Viniyoga with MCL. Treat yourself to a moment of relaxation and harmony with our yoga activity. Through gentle yet toning postures, learn to discover your body and release tension through breath control. Benefit from lasting well-being, improving your sleep and daily balance, under the guidance of Laurent Martin, a qualified teacher from the Institut Français du Yoga de Nantes. Times and ages : For teenagers Tuesdays: 4.45pm to 5.45pm and 6pm to 7pm 1 extra class each school vacation

Entdecken Sie Viniyoga mit der MCL. Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und Harmonie mit unserer Yoga-Aktivität. Mithilfe von sanften und kräftigen Körperhaltungen lernen Sie, Ihren Körper zu entdecken und Spannungen durch die Beherrschung der Atmung zu lösen. Unter der Anleitung von Laurent Martin, einem diplomierten Lehrer des Französischen Yoga-Instituts in Nantes, können Sie Ihr Wohlbefinden steigern, Ihren Schlaf verbessern und Ihren Alltag ausgeglichener gestalten. Stundenplan und Alter : Für Jugendliche Dienstag: 16:45 bis 17:45 Uhr und 18:00 bis 19:00 Uhr 1 zusätzlicher Kurs in jeder Schulferienwoche

Ontdek Viniyoga met MCL. Gun jezelf een moment van ontspanning en harmonie met onze yoga-activiteit. Door middel van zachte maar versterkende houdingen leer je je lichaam te ontdekken en spanning los te laten door middel van adembeheersing. Onder begeleiding van Laurent Martin, een gekwalificeerde leraar van het Institut Français du Yoga de Nantes, geniet je van een blijvend gevoel van welzijn, een betere nachtrust en een beter dagelijks evenwicht. Tijden en leeftijden : Voor tieners Dinsdag: 16.45 tot 17.45 en 18.00 tot 19.00 uur 1 extra les elke schoolvakantie

Descubra el Viniyoga con ACM. Regálese un momento de relajación y armonía con nuestra actividad de yoga. A través de posturas suaves pero tonificantes, aprenda a descubrir su cuerpo y a liberar tensiones mediante el control de la respiración. Bajo la dirección de Laurent Martin, profesor cualificado del Institut Français du Yoga de Nantes, disfrutará de una sensación de bienestar duradera, que mejorará su sueño y su equilibrio diario. Horarios y edades : Para adolescentes Martes: de 16h45 a 17h45 y de 18h00 a 19h00 1 clase extra cada vacaciones escolares

Scoprite il Viniyoga con MCL. Concedetevi un momento di relax e armonia con la nostra attività di yoga. Attraverso posture dolci ma tonificanti, imparate a scoprire il vostro corpo e a sciogliere le tensioni attraverso il controllo del respiro. Sotto la guida di Laurent Martin, insegnante qualificato dell'Institut Français du Yoga de Nantes, potrete godere di un benessere duraturo, migliorando il vostro sonno e il vostro equilibrio quotidiano. Orari ed età : Per gli adolescenti Martedì: dalle 16.45 alle 17.45 e dalle 18.00 alle 19.00 1 lezione supplementare per ogni vacanza scolastica