Activité de la MCL : Minh Long Tay Son Vo Dao – La Roche-Posay

Découvrez le Minh Long Tay Son Vo Dao avec la MCL. Le Minh Long Tay Son Vo Dao est un art martial traditionnel vietnamien. Nous pratiquons l’externe (techniques de frappe avec les membres, projections, balayages…), l’interne (travail de respiration, de concentration et de relaxation)et le travail des armes en externe et interne. Nous travaillons les enchaînements codifiés traditionnels à mains nues et avec armes, ainsi que le self défense et le combat. Différents stages nationaux et compétitions sont organisés durant toute la saison avec les maîtres et experts de l’École Minh Long. Horaires et âges : Adultes et enfants A la MCL : le vendredi, de 19h30 à 21h et le samedi, de 17h à 18h30 Au gymnase : le mardi, de 19h à 20h30 Cours supplémentaires de 3 h suivant disponibilités certains dimanches matin

Discover Minh Long Tay Son Vo Dao with MCL. Minh Long Tay Son Vo Dao is a traditional Vietnamese martial art. We practice externally (striking techniques with limbs, projections, sweeps, etc.), internally (work on breathing, concentration and relaxation) and externally and internally with weapons. We work on traditional codified sequences with bare hands and weapons, as well as self-defense and combat. Various national training courses and competitions are organized throughout the season with Minh Long School masters and experts. Hours and ages : Adults and children At the MCL: Fridays, 7:30pm to 9pm and Saturdays, 5pm to 6:30pm Gymnasium: Tuesdays, 7pm to 8:30pm Additional classes of 3 h depending on availability on certain Sunday mornings

Entdecken Sie Minh Long Tay Son Vo Dao mit der MCL. Minh Long Tay Son Vo Dao ist eine traditionelle vietnamesische Kampfkunst. Wir üben äußere (Schlagtechniken mit den Gliedmaßen, Würfe, Fegen usw.), innere (Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen) und äußere und innere Waffenarbeit. Wir üben traditionelle, kodifizierte Abläufe mit bloßen Händen und Waffen sowie Selbstverteidigung und Kampf. Die ganze Saison über werden verschiedene nationale Lehrgänge und Wettkämpfe mit den Meistern und Experten der Minh-Long-Schule organisiert. Öffnungszeiten und Alter : Erwachsene und Kinder In der MCL: freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr und samstags von 17:00 bis 18:30 Uhr In der Turnhalle: dienstags von 19:00 bis 20:30 Uhr Zusätzliche Kurse von 3 Stunden je nach Verfügbarkeit an manchen Sonntagvormittagen

Ontdek Minh Long Tay Son Vo Dao met het MCL. Minh Long Tay Son Vo Dao is een traditionele Vietnamese vechtkunst. We oefenen extern (slagtechnieken met de ledematen, worpen, sweeps, etc.), intern (werken aan ademhaling, concentratie en ontspanning) en extern en intern met wapens. We werken aan traditionele gecodificeerde sequenties met blote handen en wapens, evenals zelfverdediging en gevechten. Gedurende het seizoen worden er verschillende nationale trainingen en wedstrijden georganiseerd met meesters en experts van de Minh Long School. Tijden en leeftijden : Volwassenen en kinderen In het MCL: vrijdag van 19.30 tot 21.00 uur en zaterdag van 17.00 tot 18.30 uur In de gymzaal: dinsdag, 19.00 tot 20.30 uur Extra lessen van 3 uur afhankelijk van beschikbaarheid op bepaalde zondagochtenden

Descubra Minh Long Tay Son Vo Dao con la ACM. El Minh Long Tay Son Vo Dao es un arte marcial tradicional vietnamita. Se practica externamente (técnicas de golpeo con las extremidades, lanzamientos, barridos, etc.), internamente (trabajo de la respiración, concentración y relajación) y externa e internamente con armas. Se trabajan secuencias tradicionales codificadas con las manos desnudas y con armas, así como la defensa personal y el combate. A lo largo de la temporada se organizan diversos cursos de formación y competiciones nacionales con maestros y expertos de la Escuela Minh Long. Horarios y edades : Adultos y niños En la ACM: viernes de 19.30 a 21.00 h. y sábados de 17.00 a 18.30 h En el gimnasio: martes de 19.00 a 20.30 h Clases suplementarias de 3 horas, según disponibilidad, algunos domingos por la mañana

Scoprite il Minh Long Tay Son Vo Dao con l'MCL. Il Minh Long Tay Son Vo Dao è un'arte marziale tradizionale vietnamita. Si pratica esternamente (tecniche di colpo con gli arti, lanci, spazzate, ecc.), internamente (lavoro sulla respirazione, sulla concentrazione e sul rilassamento) ed esternamente e internamente con le armi. Lavoriamo su sequenze tradizionali codificate a mani nude e con armi, oltre che sulla difesa personale e sul combattimento. Nel corso della stagione vengono organizzati diversi corsi di formazione e competizioni nazionali con maestri ed esperti della Scuola Minh Long. Orari ed età : Adulti e bambini Alla MCL: venerdì, dalle 19.30 alle 21.00 e sabato, dalle 17.00 alle 18.30 In palestra: martedì, dalle 19.00 alle 20.30 Corsi aggiuntivi di 3 ore, secondo disponibilità, in alcune domeniche mattina