Programme sur chaise en musique – Équemauville

PROGRAMME SUR CHAISE EN MUSIQUE Une activité originale, conviviale et accessible à tous ! Le mercredi à Equemauville (14) – le jeudi à Berville-sur-mer (27) Je suis Gaëlle Ernoult, "praticienne & collaboratrice" Créadiaz® Je propose une activité originale autour du mouvement, de la musique et du plaisir de partager un moment convivial : le programme sur chaise en musique, une expérience accessible qui permet de bouger à son rythme, de stimuler son corps et son cerveau et de profiter d’un temps de détente dans une ambiance chaleureuse. Cette activité s’appuie sur des mouvements chorégraphiés réalisés assis sur une chaise, en musique. Elle mobilise les capacités motrices, sollicite l’attention, la coordination, la mémoire et l’écoute, tout en favorisant le lien social et le plaisir de participer ensemble. Sans nécessiter de condition physique particulière ni de savoir danser, chacun peut prendre part à la séance selon ses possibilités. Une activité à découvrir pendant votre séjour Que vous soyez en vacances sur la Côte Fleurie, à Honfleur ou en séjour en famille, venez découvrir une activité qui associe mouvement, musique et bonne humeur ! Le programme s’adresse notamment : – aux enfants, aux adultes et aux seniors ; – aux familles et aux personnes souhaitant partager une activité originale ; – aux groupes constitués, associations et structures en séjour sur le territoire – aux visiteurs recherchant une activité collective accessible, dans un cadre convivial. Mes lieux d’intervention et horaires : Équemauville – près de Honfleur Mercredi, de 10h45 à 11h45 : programme sur chaise en musique. Mercredi, de 17h30 à 18h30 : méthode Créadiaz®, associant mouvement et stimulation cognitive. Lieu : salle municipale à Équemauville. Salle et modalités à confirmer lors de la réservation. Berville-sur-Mer Jeudi, de 18h30 à 19h30 : programme sur chaise en musique. Lieu : salle municipale " Foyer rural" de Berville-sur-Mer. Les séances régulières sont proposées selon le calendrier des activités. Il est conseillé de me contacter au préalable pour vérifier les dates, les places disponibles et les conditions d’accueil. Une activité pour valoriser le territoire Cette proposition complète l’offre de loisirs du territoire de Honfleur et de la Côte Fleurie en proposant une expérience humaine, participative et intergénérationnelle. Elle peut également être adaptée à des demandes de groupes, à des animations ponctuelles ou à des partenariats avec des hébergeurs, des résidences de tourisme et des structures accueillant des visiteurs. Me contacter pour tout renseignement complémentaire.

MUSIC CLASSES WHILE SEATED A unique, fun and inclusive activity for everyone! Wednesdays in Equemauville (14) – Thursdays in Berville-sur-mer (27) My name is Gaëlle Ernoult, a Créadiaz® ‘practitioner and collaborator’ I offer a unique activity centred on movement, music and the joy of sharing a convivial moment: the chair-based music programme, an accessible experience that allows you to move at your own pace, stimulate your body and mind, and enjoy a relaxing break in a warm and welcoming atmosphere. This activity involves choreographed movements performed whilst seated on a chair, set to music. It engages motor skills and draws on attention, coordination, memory and listening skills, whilst fostering social connection and the joy of participating together. No particular level of fitness or dancing skills is required; everyone can take part in the session according to their own abilities. An activity to discover during your stay Whether you’re on holiday on the Côte Fleurie, in Honfleur or on a family break, come and discover an activity that combines movement, music and good humour! The programme is particularly aimed at: – children, adults and older people; – families and anyone wishing to share an original activity; – organised groups, associations and organisations staying in the area; – visitors looking for an accessible group activity in a friendly setting. My venues and timings: Équemauville – near Honfleur Wednesday, 10.45 am to 11.45 am: chair-based exercise programme set to music. Wednesday, 5.30 pm to 6.30 pm: the Créadiaz® method, combining movement and cognitive stimulation. Venue: the village hall in Équemauville. Venue and details to be confirmed at the time of booking. Berville-sur-Mer Thursday, 6.30 pm to 7.30 pm: chair-based exercise programme set to music. Venue: ‘Foyer rural’ community hall in Berville-sur-Mer. Regular sessions are offered in accordance with the activities calendar. It is advisable to contact me in advance to check dates, availability and terms of participation. An activity to promote the local area This initiative complements the leisure offering in the Honfleur and Côte Fleurie area by providing a people-centred, participatory and intergenerational experience. It can also be tailored to group bookings, one-off events or partnerships with accommodation providers, holiday residences and visitor centres. Please contact me for any further information.

MUSIKPROGRAMM AUF DEM STUHL Eine originelle, gesellige und für alle zugängliche Aktivität! Mittwochs in Equemauville (14) – donnerstags in Berville-sur-Mer (27) Ich bin Gaëlle Ernoult, „Praktikerin & Mitarbeiterin“ bei Créadiazé Ich biete eine originelle Aktivität rund um Bewegung, Musik und die Freude am gemeinsamen Erleben an: das musikalische Stuhlprogramm, ein für alle zugängliches Erlebnis, bei dem man sich in seinem eigenen Tempo bewegen, Körper und Geist anregen und eine Auszeit in einer herzlichen Atmosphäre genießen kann. Diese Aktivität basiert auf choreografierten Bewegungen, die im Sitzen auf einem Stuhl und zur Musik ausgeführt werden. Sie fördert die motorischen Fähigkeiten, beansprucht Aufmerksamkeit, Koordination, Gedächtnis und Hörvermögen und stärkt gleichzeitig den sozialen Zusammenhalt und die Freude am gemeinsamen Mitmachen. Da weder eine besondere körperliche Verfassung noch Tanzkenntnisse erforderlich sind, kann jeder entsprechend seinen Möglichkeiten an der Veranstaltung teilnehmen. Eine Aktivität, die Sie während Ihres Aufenthalts entdecken sollten Ob Sie nun Urlaub an der „Côte Fleurie“ oder in Honfleur machen oder mit der Familie hier sind – entdecken Sie eine Aktivität, die Bewegung, Musik und gute Laune vereint! Das Programm richtet sich insbesondere an: – an Kinder, Erwachsene und Senioren; – an Familien und Personen, die gemeinsam eine originelle Aktivität erleben möchten; – an Gruppen, Vereine und Einrichtungen, die sich in der Region aufhalten; – an Besucher, die eine barrierefreie Gemeinschaftsaktivität in einer geselligen Atmosphäre suchen. Meine Einsatzorte und Zeiten: Quémauville – in der Nähe von Honfleur Mittwochs, von 10:45 bis 11:45 Uhr: Programm mit Musik im Sitzen. Mittwochs, von 17:30 bis 18:30 Uhr: Crédiazé-Methode, die Bewegung und kognitive Stimulation verbindet. Ort: Gemeindesaal in Quémauville. Raum und Modalitäten werden bei der Anmeldung bestätigt. Berville-sur-Mer Donnerstag, von 18:30 bis 19:30 Uhr: Bewegungsprogramm auf Stühlen mit Musikbegleitung. Ort: Gemeindesaal „Foyer rural“ in Berville-sur-Mer. Die regelmäßigen Termine werden gemäß dem Veranstaltungskalender angeboten. Es wird empfohlen, mich vorab zu kontaktieren, um Termine, freie Plätze und die Teilnahmebedingungen zu klären. Eine Aktivität zur Aufwertung der Region Dieses Angebot ergänzt das Freizeitangebot der Region Honfleur und der Côte Fleurie durch ein menschliches, partizipatives und generationsübergreifendes Erlebnis. Sie lässt sich zudem an Gruppenanfragen, einmalige Veranstaltungen oder Partnerschaften mit Beherbergungsbetrieben, Ferienanlagen und Einrichtungen zur Besucherbetreuung anpassen. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.

MUZIEKPROGRAMMA OP STOELEN Een originele, gezellige activiteit die voor iedereen toegankelijk is! Op woensdag in Equemauville (14) – op donderdag in Berville-sur-mer (27) Ik ben Gaëlle Ernoult, “beoefenaar & medewerker” bij Créadiazé Ik bied een originele activiteit aan rond beweging, muziek en het plezier van het delen van een gezellig moment: het programma op stoel met muziek, een toegankelijke ervaring waarbij je op je eigen tempo kunt bewegen, je lichaam en hersenen kunt stimuleren en kunt genieten van een moment van ontspanning in een gezellige sfeer. Deze activiteit is gebaseerd op gechoreografeerde bewegingen die zittend op een stoel en op muziek worden uitgevoerd. Het stimuleert de motorische vaardigheden, de aandacht, de coördinatie, het geheugen en het luistervermogen, en bevordert tegelijkertijd de sociale band en het plezier om samen deel te nemen. Er is geen bijzondere fysieke conditie of danskennis vereist; iedereen kan naar eigen vermogen aan de sessie deelnemen. Een activiteit om te ontdekken tijdens uw verblijf Of u nu op vakantie bent aan de Côte Fleurie, in Honfleur of met het gezin op verblijf bent, kom een activiteit ontdekken die beweging, muziek en een goed humeur combineert! Het programma is met name bedoeld voor: – kinderen, volwassenen en senioren; – gezinnen en mensen die een originele activiteit willen delen; – groepen, verenigingen en organisaties die in de regio verblijven; – bezoekers die op zoek zijn naar een toegankelijke groepsactiviteit in een gezellige sfeer. Mijn locaties en tijden: Quémauville – vlakbij Honfleur Woensdag, van 10.45 tot 11.45 uur: programma op stoelen met muziek. Woensdag, van 17.30 tot 18.30 uur: de Cr%E9adiaz%AE-methode, waarbij beweging en cognitieve stimulatie worden gecombineerd. Locatie: gemeenschapszaal in Équemauville. De zaal en de voorwaarden worden bij de reservering bevestigd. Berville-sur-Mer Donderdag, van 18.30 tot 19.30 uur: stoelgymnastiek op muziek. Locatie: gemeentelijke zaal „Foyer rural“ in Berville-sur-Mer. De regelmatige sessies worden aangeboden volgens de activiteitenkalender. Het wordt aangeraden om vooraf contact met mij op te nemen om de data, de beschikbare plaatsen en de voorwaarden te controleren. Een activiteit ter promotie van de regio Dit aanbod vormt een aanvulling op het vrijetijdsaanbod in de regio Honfleur en de Côte Fleurie door een menselijke, participatieve en generatieoverschrijdende ervaring te bieden. Het kan ook worden aangepast aan verzoeken van groepen, eenmalige evenementen of samenwerkingsverbanden met accommodatieverstrekkers, toeristische verblijfscentra en instellingen die bezoekers ontvangen. Neem contact met mij op voor meer informatie.

PROGRAMA DE MÚSICA EN SILLA ¡Una actividad original, divertida y accesible para todos! Los miércoles en Equemauville (14) – los jueves en Berville-sur-mer (27) Soy Gaëlle Ernoult, «profesional y colaboradora» de Créadiazé Ofrezco una actividad original en torno al movimiento, la música y el placer de compartir un momento agradable: el programa «en silla con música», una experiencia accesible que permite moverse a tu propio ritmo, estimular el cuerpo y el cerebro y disfrutar de un momento de relajación en un ambiente acogedor. Esta actividad se basa en movimientos coreografiados que se realizan sentados en una silla, acompañados de música. Estimula las capacidades motoras, fomenta la atención, la coordinación, la memoria y la capacidad de escucha, al tiempo que favorece los vínculos sociales y el placer de participar juntos. Sin necesidad de una condición física especial ni de saber bailar, todo el mundo puede participar en la sesión según sus posibilidades. Una actividad que descubrir durante tu estancia Tanto si estás de vacaciones en la Côte Fleurie, en Honfleur o de visita en familia, ¡ven a descubrir una actividad que combina movimiento, música y buen humor! El programa está dirigido especialmente a: – a niños, adultos y personas mayores; – a familias y personas que deseen compartir una actividad original; – a grupos organizados, asociaciones y entidades que se encuentren en la zona; – a visitantes que busquen una actividad colectiva accesible, en un ambiente agradable. Mis lugares de actuación y horarios: Quémauville, cerca de Honfleur Miércoles, de 10:45 a 11:45: programa de ejercicios en silla con música. Miércoles, de 17:30 a 18:30: método Crédiazé, que combina movimiento y estimulación cognitiva. Lugar: sala municipal de Quémauville. La sala y las condiciones se confirmarán al realizar la reserva. Berville-sur-Mer Jueves, de 18:30 a 19:30: programa de ejercicios en silla con música. Lugar: sala municipal «Foyer rural» de Berville-sur-Mer. Las sesiones regulares se ofrecen según el calendario de actividades. Se recomienda ponerse en contacto conmigo con antelación para comprobar las fechas, las plazas disponibles y las condiciones de acogida. Una actividad para poner en valor el territorio Esta propuesta complementa la oferta de ocio del territorio de Honfleur y de la Côte Fleurie al ofrecer una experiencia humana, participativa e intergeneracional. También puede adaptarse a las solicitudes de grupos, a actividades puntuales o a colaboraciones con alojamientos, residencias turísticas y centros de acogida de visitantes. Ponte en contacto conmigo para cualquier información adicional.

PROGRAMMA DI MUSICA DA SEDUTA Un’attività originale, conviviale e accessibile a tutti! Il mercoledì a Equemauville (14) – il giovedì a Berville-sur-mer (27) Sono Gaëlle Ernoult, “operatrice e collaboratrice” di Créadiazé Propongo un’attività originale incentrata sul movimento, sulla musica e sul piacere di condividere un momento conviviale: il programma “sulla sedia a ritmo di musica”, un’esperienza accessibile che permette di muoversi al proprio ritmo, di stimolare il corpo e la mente e di godersi un momento di relax in un’atmosfera accogliente. Questa attività si basa su movimenti coreografici eseguiti da seduti su una sedia, accompagnati dalla musica. Mobilita le capacità motorie, stimola l’attenzione, la coordinazione, la memoria e l’ascolto, favorendo al contempo i legami sociali e il piacere di partecipare insieme. Senza richiedere una particolare forma fisica né la capacità di ballare, tutti possono partecipare alla sessione secondo le proprie possibilità. Un’attività da scoprire durante il vostro soggiorno Che siate in vacanza sulla Côte Fleurie, a Honfleur o in soggiorno con la famiglia, venite a scoprire un’attività che unisce movimento, musica e buon umore! Il programma è rivolto in particolare: – ai bambini, agli adulti e agli anziani; – alle famiglie e a chi desidera condividere un’attività originale; – a gruppi organizzati, associazioni e strutture soggiornanti sul territorio; – ai visitatori alla ricerca di un’attività collettiva accessibile, in un ambiente conviviale. I miei luoghi di intervento e gli orari: Équemauville, vicino a Honfleur Mercoledì, dalle 10:45 alle 11:45: programma di ginnastica su sedia a ritmo di musica. Mercoledì, dalle 17:30 alle 18:30: metodo Crédiazé, che combina movimento e stimolazione cognitiva. Luogo: sala comunale di Équemauville. Sala e modalità da confermare al momento della prenotazione. Berville-sur-Mer Giovedì, dalle 18:30 alle 19:30: programma di ginnastica su sedia con accompagnamento musicale. Luogo: sala comunale “Foyer rural” di Berville-sur-Mer. Le sessioni regolari sono proposte secondo il calendario delle attività. Si consiglia di contattarmi in anticipo per verificare le date, i posti disponibili e le condizioni di accoglienza. Un’attività per valorizzare il territorio Questa proposta completa l’offerta ricreativa del territorio di Honfleur e della Côte Fleurie, offrendo un’esperienza umana, partecipativa e intergenerazionale. Può inoltre essere adattata alle richieste di gruppi, ad animazioni occasionali o a collaborazioni con strutture ricettive, residenze turistiche e strutture che ospitano visitatori. Contattatemi per ulteriori informazioni.