Zumba – Jeudi 09 avril – Brides-les-Bains

La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

Zumba is a complete physical training program, combining all the elements of fitness: cardio and muscular preparation, balance and flexibility.

Zumba ist ein umfassendes körperliches Trainingsprogramm, das alle Elemente des Fitnesstrainings vereint: Kardio- und Muskeltraining, Gleichgewicht und Flexibilität.

Zumba is een compleet fysiek trainingsprogramma dat alle elementen van fitness combineert: cardio- en spiervoorbereiding, balans en flexibiliteit.

Zumba es un programa de entrenamiento físico completo, que combina todos los elementos del fitness: preparación cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad.

Zumba è un programma di allenamento fisico completo, che combina tutti gli elementi del fitness: preparazione cardio e muscolare, equilibrio e flessibilità.