Yoga dans l'été – 12-07-2025

Les horaires sont indicatifs et peuvent légèrement varier selon la météo et les envies du groupe. 8h : Accueil et réveil en douceur avec une première pratique du yoga dynamique 10h : Collation et discussion autour de l'histoire et/ou la philosophie du yoga 12h30 : Déjeuner végétarien préparé avec amour par Sébastien 14h : Baignade en rivière et temps libre au fil de l'eau 18h : Yoga doux et relaxation profonde 20h : Dîner gourmand et soirée autour du feu avec chants et partages Il n’y a pas de pré-requis d’âge ou de niveau pour le stage, soyez la bienvenue ! Places limitées à 6 participantes.

Times are indicative and may vary slightly according to the weather and the wishes of the group. 8am: Welcome and gentle awakening with a first dynamic yoga practice 10am: Snacks and discussion of the history and/or philosophy of yoga 12:30 pm: Vegetarian lunch lovingly prepared by Sébastien 2 p.m.: River swimming and free time along the water's edge 6pm: Gentle yoga and deep relaxation 8pm: Gourmet dinner and evening around the fire with singing and sharing There are no age or level pre-requisites for this workshop – you're welcome! Places limited to 6 participants.

Die Zeiten sind Richtwerte und können je nach Wetter und den Wünschen der Gruppe leicht variieren. 8 Uhr: Begrüßung und sanftes Erwachen mit einer ersten dynamischen Yogapraxis 10 Uhr: Snack und Diskussion über die Geschichte und/oder die Philosophie des Yoga 12.30 Uhr: Vegetarisches Mittagessen, von Sebastian liebevoll zubereitet 14h: Schwimmen im Fluss und freie Zeit am Wasser 18h: Sanftes Yoga und Tiefenentspannung 20h: Gourmet-Abendessen und Abend am Feuer mit Singen und Teilen Es gibt keine Alters- oder Niveauvoraussetzungen für den Workshop, seien Sie herzlich willkommen! Die Plätze sind auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt.

Tijden zijn indicatief en kunnen licht variëren afhankelijk van het weer en de wensen van de groep. 8 uur: Welkom en zacht ontwaken met een eerste beoefening van dynamische yoga 10:00: Snack en discussie over de geschiedenis en/of filosofie van yoga 12:30: Vegetarische lunch met liefde bereid door Sébastien 14.00 uur: Zwemmen in de rivier en vrije tijd op het water 18.00 uur: Zachte yoga en diepe ontspanning 20.00 uur: Gastronomisch diner en avond rond het vuur met zang en samen delen Er zijn geen leeftijds- of niveauvereisten voor deze cursus – je bent welkom! Plaatsen zijn beperkt tot 6 deelnemers.

Los horarios son indicativos y pueden variar ligeramente en función del tiempo y de los deseos del grupo. 8h: Bienvenida y despertar suave con una primera práctica de yoga dinámico 10h: Merienda y debate sobre la historia y/o la filosofía del yoga 12:30: Almuerzo vegetariano preparado con amor por Sébastien 14h: Baño en el río y tiempo libre en el agua 18:00: Yoga suave y relajación profunda 20:00: Cena gastronómica y velada alrededor del fuego, cantando y compartiendo No hay requisitos de edad ni de nivel para este curso: ¡eres bienvenido! Las plazas están limitadas a 6 participantes.

Gli orari sono indicativi e possono variare leggermente a seconda del tempo e dei desideri del gruppo. 8.00: Accoglienza e risveglio dolce con una prima pratica di yoga dinamico 10.00: Merenda e discussione sulla storia e/o la filosofia dello yoga 12:30: pranzo vegetariano preparato con amore da Sébastien 14:00: Nuoto nel fiume e tempo libero in acqua 18:00: Yoga dolce e rilassamento profondo ore 20:00: Cena gourmet e serata intorno al fuoco con canti e condivisione Non ci sono requisiti di età o di livello per questo corso: siete i benvenuti! I posti sono limitati a 6 partecipanti.