STAGE ADULTE : LA MÉDITATION – Rives-d'Autise

Découvrez l'art de la méditation. La méditation fait référence à un groupe d'exercices mentaux pratiqués dans diverses traditions vieilles pour certaines de milliers d'années. Un élément essentiel des techniques méditatives est toutefois le contrôle conscient de l'attention. Le but étant de focaliser son attention sur ses pensées et ses sensations. La méditation représente également un allié efficace dans le champ thérapeutique. Elle est principalement utilisée pour attirer le calme, la relaxation et l'équilibre. Informations pratiques : Sur réservation Horaires : 9h30 à 18h Lieu de l’activité : Abbaye de Nieul-sur-l’Autise Jauge maximale : 12 personnes – Tout public à partir de 18 ans Tarif : 35 € Inscription obligatoire inscription possible sur liste d'attente

Discover the art of meditation. Meditation refers to a group of mental exercises practiced in various traditions, some thousands of years old. An essential element of meditative techniques, however, is the conscious control of attention. The aim is to focus attention on thoughts and sensations. Meditation is also an effective ally in the therapeutic field. It is mainly used to bring about calm, relaxation and balance. Practical information By reservation only Opening hours: 9:30 a.m. to 6 p.m Location : Abbaye de Nieul-sur-l?Autise Maximum capacity: 12 people – All ages 18 and over Price: 35 ? Registration required registration possible on waiting list

Entdecken Sie die Kunst der Meditation. Meditation bezieht sich auf eine Gruppe von mentalen Übungen, die in verschiedenen Traditionen praktiziert werden, die zum Teil Tausende von Jahren alt sind. Ein wesentliches Element der meditativen Techniken ist jedoch die bewusste Steuerung der Aufmerksamkeit. Das Ziel ist es, die Aufmerksamkeit auf die eigenen Gedanken und Empfindungen zu richten. Auch im therapeutischen Bereich ist die Meditation ein wirksamer Verbündeter. Sie wird hauptsächlich eingesetzt, um Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit herbeizuführen. Praktische Informationen : Auf Voranmeldung Öffnungszeiten: 9.30 bis 18.00 Uhr Ort der Aktivität: Abtei von Nieul-sur-l'Autise Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen – Für alle ab 18 Jahren Preis: 35 ? Anmeldung erforderlich anmeldung auf Warteliste möglich

Ontdek de kunst van meditatie. Meditatie verwijst naar een groep mentale oefeningen die in verschillende tradities worden beoefend en waarvan sommige al duizenden jaren oud zijn. Een essentieel element van meditatietechnieken is echter het bewust beheersen van de aandacht. Het doel is om de aandacht te richten op gedachten en gewaarwordingen. Meditatie is ook een effectieve therapeutische bondgenoot. Het wordt vooral gebruikt om rust, ontspanning en evenwicht te brengen. Praktische informatie : Alleen op reservering Tijdschema: 9.30 tot 18.00 uur Plaats: Abdij van Nieul-sur-l?Autise Maximale capaciteit: 12 personen – Alle leeftijden 18 jaar en ouder Prijs: 35 ? Inschrijving verplicht inschrijving mogelijk op wachtlijst

Descubre el arte de la meditación. La meditación hace referencia a un conjunto de ejercicios mentales practicados en diversas tradiciones, algunas de las cuales se remontan a miles de años atrás. Sin embargo, un elemento esencial de las técnicas de meditación es el control consciente de la atención. El objetivo es centrar la atención en los pensamientos y las sensaciones. La meditación es también un eficaz aliado terapéutico. Se utiliza principalmente para lograr la calma, la relajación y el equilibrio. Información práctica : Sólo con reserva previa Horario: de 9h30 a 18h00 Lugar: Abadía de Nieul-sur-l'Autise Capacidad máxima: 12 personas – Todas las edades a partir de 18 años Precio: 35 Inscripción obligatoria inscripción posible en lista de espera

Scoprite l'arte della meditazione. La meditazione si riferisce a un gruppo di esercizi mentali praticati in varie tradizioni, alcune delle quali risalgono a migliaia di anni fa. Un elemento essenziale delle tecniche di meditazione, tuttavia, è il controllo consapevole dell'attenzione. L'obiettivo è focalizzare l'attenzione sui pensieri e sulle sensazioni. La meditazione è anche un efficace alleato terapeutico. Viene utilizzata soprattutto per ottenere calma, rilassamento ed equilibrio. Informazioni pratiche : Solo su prenotazione Orario: dalle 9.30 alle 18.00 Luogo: Abbazia di Nieul-sur-l'Autise Capacità massima: 12 persone – Tutte le età a partire da 18 anni Prezzo: 35 ? Iscrizione obbligatoria iscrizione possibile in lista d'attesa