Sophrologie de groupe avec Christine – Jeudi 21 mai – Brides-les-Bains

Séance de sophrologie avec relaxation dynamique du corps (mouvements libérateurs de tension du corps ) ,outils PNL ,visualisations avant une relaxation sophronique apaisante et la découverte d’un MUDRA a chaque séance..Durée 1h-1h30

Sophrology session with dynamic relaxation of the body (tension-releasing movements), NLP tools, visualizations before a soothing sophronic relaxation and the discovery of a MUDRA at each session. 1h-1h30 duration

Sophrologie-Sitzung mit dynamischer Entspannung des Körpers (befreiende Bewegungen von Körperspannungen), NLP-Tools, Visualisierungen vor einer beruhigenden sophronischen Entspannung und der Entdeckung eines MUDRA bei jeder Sitzung. Dauer 1h-1h30

Sophrologie sessie met dynamische ontspanning van het lichaam (bewegingen om spanning in het lichaam los te laten), NLP tools, visualisaties voor rustgevende ontspanning en de ontdekking van een MUDRA bij elke sessie…Duur 1u-1u30

Sesión de sofrología con relajación dinámica del cuerpo (movimientos para liberar las tensiones del cuerpo), herramientas de PNL, visualizaciones antes de la relajación calmante y el descubrimiento de un MUDRA en cada sesión…Duración 1h-1h30

Sessione di sofrologia con rilassamento dinamico del corpo (movimenti per sciogliere le tensioni nel corpo), strumenti di PNL, visualizzazioni prima di un rilassamento calmante e la scoperta di un MUDRA a ogni seduta… Durata 1h-1h30