Relax / Stretch – kiosque – Lundi 31 août – Brides-les-Bains

Activité douce combinant des étirements et des techniques de respiration et de détente pour améliorer la souplesse et réduire les tensions.

A gentle activity that combines stretching with breathing and relaxation techniques to improve flexibility and reduce tension.

Eine sanfte Aktivität, bei der Dehnübungen mit Atem- und Entspannungstechniken kombiniert werden, um die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

Een rustige activiteit waarbij rekoefeningen worden gecombineerd met ademhalings- en ontspanningstechnieken om de lenigheid te verbeteren en spanningen te verminderen.

Actividad suave que combina estiramientos y técnicas de respiración y relajación para mejorar la flexibilidad y reducir las tensiones.

Attività a basso impatto che combina esercizi di stretching con tecniche di respirazione e rilassamento per migliorare la flessibilità e ridurre le tensioni.