Pause Zen – Château-Renard

Offrez-vous un moment de calme et de détente. Cet atelier invite à se recentrer, à relâcher les tensions et à cultiver le bien-être, dans une ambiance sereine et accessible à tous, quel que soit votre niveau. La médiathèque vous invite à prendre le temps en compagnie de Nadine Prevost.

Treat yourself to a moment of calm and relaxation. This workshop invites you to refocus, release tension, and cultivate well-being in a serene atmosphere that’s accessible to everyone, regardless of your level. The library invites you to take some time out with Nadine Prevost.

Gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe und Entspannung. Dieser Workshop lädt dazu ein, wieder zu sich selbst zu finden, Spannungen abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern – in einer ruhigen Atmosphäre, die für alle zugänglich ist, unabhängig von Ihrem Niveau. Die Mediathek lädt Sie ein, sich gemeinsam mit Nadine Prevost Zeit zu nehmen.

Gun jezelf een moment van rust en ontspanning. Deze workshop nodigt je uit om weer tot jezelf te komen, spanningen los te laten en je welzijn te bevorderen, in een serene sfeer die voor iedereen toegankelijk is, ongeacht je niveau. De mediatheek nodigt je uit om samen met Nadine Prevost even de tijd te nemen.

Regálate un momento de calma y relajación. Este taller te invita a reencontrarte contigo mismo, a liberar tensiones y a cultivar el bienestar, en un ambiente sereno y accesible para todos, sea cual sea tu nivel. La mediateca te invita a tomarte un respiro en compañía de Nadine Prevost.

Concedetevi un momento di calma e relax. Questo workshop vi invita a ritrovare l’equilibrio, ad allentare le tensioni e a coltivare il benessere, in un’atmosfera serena e accessibile a tutti, indipendentemente dal vostro livello. La mediateca vi invita a dedicare un po’ di tempo a voi stessi in compagnia di Nadine Prevost.