Marche Afghane Drôme – Crest

La marche afghane est avant tout une marche consciente, forme de méditation à part entière. Elle nous met en contact avec le corps dans le mouvement. Pas de techniques complexes, simplement l’attention au présent, à la Vie. […]

Afghan walking is, above all, mindful walking—a form of meditation in its own right. It connects us with our bodies as we move. There are no complex techniques—just attention to the present moment, to Life. […]

Das afghanische Gehen ist in erster Linie ein achtsames Gehen, eine vollwertige Form der Meditation. Es bringt uns in Bewegung mit unserem Körper in Kontakt. Keine komplexen Techniken, sondern einfach die Aufmerksamkeit auf den Moment, auf das Leben. […]

De Afghaanse wandeling is bovenal een bewuste wandeling, een volwaardige vorm van meditatie. Ze brengt ons in contact met ons lichaam terwijl we bewegen. Geen ingewikkelde technieken, gewoon aandacht voor het hier en nu, voor het Leven. […]

La marcha afgana es, ante todo, una marcha consciente, una forma de meditación en toda regla. Nos pone en contacto con el cuerpo a través del movimiento. No hay técnicas complejas, solo la atención al presente, a la vida. […]

La camminata afghana è innanzitutto una camminata consapevole, una forma di meditazione a tutti gli effetti. Ci mette in contatto con il corpo attraverso il movimento. Nessuna tecnica complessa, semplicemente l’attenzione al presente, alla Vita. […]