Description
Renforcement musculaire global au poids du corps, sans matériel.
English
Full-body strength training using body weight, without equipment.
Deutsch
Ganzkörper-Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht, ohne Geräte.
Dutch
Algemene spierversterking met het eigen lichaamsgewicht, zonder apparatuur.
Español
Fortalecimiento muscular general con el propio peso corporal, sin material.
Italiano
Allenamento di rafforzamento muscolare generale a corpo libero, senza attrezzi.