Gym tapis – Lundi 27 juillet – Brides-les-Bains

Renforcement musculaire global au poids du corps réalisé principalement au sol sur un tapis.

Full-body strength training using body weight, performed primarily on the floor on a mat.

Ganzkörper-Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht, der hauptsächlich auf einer Matte am Boden durchgeführt wird.

Algemene spierversterking met het eigen lichaamsgewicht, voornamelijk op de grond op een mat uitgevoerd.

Fortalecimiento muscular general con el peso corporal, realizado principalmente en el suelo sobre una colchoneta.

Allenamento di potenziamento muscolare generale a corpo libero, eseguito principalmente a terra su un tappetino.