Gym sur tapis – Vendredi 22 mai – Brides-les-Bains

Ce cours est conçu pour renforcer le corps en douceur tout en améliorant la posture et la mobilité.

This class is designed to gently strengthen the body while improving posture and mobility.

Dieser Kurs ist darauf ausgelegt, den Körper auf sanfte Weise zu stärken und gleichzeitig die Haltung und Beweglichkeit zu verbessern.

Deze les is ontworpen om het lichaam op een zachte manier te versterken en tegelijkertijd de houding en mobiliteit te verbeteren.

Esta clase está diseñada para fortalecer suavemente el cuerpo a la vez que se mejoran la postura y la movilidad.

Questo corso è progettato per rafforzare delicatamente il corpo migliorando la postura e la mobilità.