Eveil – Mardi 20 octobre – Brides-les-Bains

L'éveil musculaire est une série d'exercices doux et progressifs visant à préparer le corps à l'activité physique quotidienne.

Muscle awakening is a series of gentle, progressive exercises designed to prepare the body for daily physical activity.

Das Muskeltraining ist eine Reihe sanfter, progressiver Übungen, die den Körper auf die tägliche körperliche Aktivität vorbereiten sollen.

Spierbewustzijn is een reeks zachte, progressieve oefeningen die zijn ontworpen om het lichaam voor te bereiden op dagelijkse lichamelijke activiteit.

La concienciación muscular es una serie de ejercicios suaves y progresivos diseñados para preparar el cuerpo para la actividad física diaria.

La sensibilizzazione muscolare è una serie di esercizi dolci e progressivi che preparano il corpo all'attività fisica quotidiana.