Espace détente à l'Aquacentre – Pornic

Pourquoi on aime l'espace détente de l'Aquacentre à Pornic ? Découvrez les 2 saunas : Coutume finlandaise depuis plus de 2 000 ans, le sauna est une tradition sociale et familiale au pays des lacs glacés et des forêts bleues. Le sauna se pratique régulièrement et procure à ses utilisateurs de nombreux bienfaits : il calme les nerfs, aide à chasser le stress et élimine les tensions musculaires. Facteur de relaxation, il évacue la fatigue et redonne joie de vivre et tonus grâce à son action sédative. Les vertus du sauna ont fait l’objet de nombreuses études démontrant l’action bénéfique de ce soin sur la circulation sanguine et la peau. Le sauna demeure un lieu de sérénité, où l'on reste attentif aux réactions de son corps.    On se détend au hammam : Le hammam vous aide à évacuer le stress et favorise le sommeil. La chaleur contribue au relâchement du tonus musculaire. Elle active la circulation sanguine et lymphatique. Pratiqué après un entraînement musculaire, le hammam permet une récupération rapide. Le but du hammam n'est pas de transpirer mais de détendre et de nettoyer la peau. Il assainit l'organisme par l'élimination des toxines et des impuretés. Les pores s'ouvrent sous l'effet de la chaleur. La peau subit un nettoyage en profondeur, respire mieux. Il agit favorablement sur certains problèmes respiratoires : asthme, bronchites, allergies. On ajoute souvent à la vapeur d'eau des essences d'eucalyptus ou de pin aux propriétés apaisantes et décongestionnantes pour les bronches. Le hammam s'avère donc bénéfique en cas de rhume. Suivie d'une douche fraîche, la séance de hammam tonifie et raffermit la peau.    Profitez des douches relaxantes, de la salle de détente et du solarium extérieur 

Why do we love the relaxation area at Pornic's Aquacentre? Discover the 2 saunas: Finnish custom for over 2,000 years, the sauna is a social and family tradition in the land of icy lakes and blue forests. Saunas are practised regularly and offer a host of benefits: they calm the nerves, help relieve stress and eliminate muscular tension. The sedative action of the sauna helps to relax, relieve fatigue and restore vitality and energy. The virtues of the sauna have been the subject of numerous studies demonstrating its beneficial action on blood circulation and the skin. The sauna remains a place of serenity, where you remain attentive to your body's reactions. Relax in the hammam: The hammam helps to relieve stress and promote sleep. The heat helps relax muscle tone. It activates blood and lymph circulation. Used after a workout, the hammam ensures rapid recovery. The purpose of the hammam is not to sweat, but to relax and cleanse the skin. It purifies the body by eliminating toxins and impurities. The heat opens the pores. The skin is deeply cleansed and breathes more easily. It has a positive effect on certain respiratory problems such as asthma, bronchitis and allergies. Eucalyptus or pine essences are often added to the steam to soothe and decongest bronchial tubes. The hammam is therefore beneficial in the event of a cold. Followed by a cool shower, the hammam session tones and firms the skin. Enjoy the relaxing showers, relaxation room and outdoor solarium

Warum wir den Entspannungsbereich des Aquacentre in Pornic lieben? Entdecken Sie die 2 Saunen: Die Sauna ist ein finnischer Brauch, der seit über 2000 Jahren besteht und im Land der eisigen Seen und blauen Wälder eine soziale und familiäre Tradition darstellt. Saunieren wird regelmäßig praktiziert und bietet seinen Benutzern zahlreiche Vorteile: Es beruhigt die Nerven, hilft, Stress zu vertreiben, und beseitigt Muskelverspannungen. Die Sauna ist ein Entspannungsfaktor, der Müdigkeit beseitigt und durch seine beruhigende Wirkung Lebensfreude und Spannkraft zurückgibt. Die Vorzüge der Sauna wurden in zahlreichen Studien untersucht, die belegen, dass sie sich positiv auf den Blutkreislauf und die Haut auswirkt. Die Sauna bleibt ein Ort der Gelassenheit, an dem man auf die Reaktionen seines Körpers achtet. Entspannen Sie sich im Hammam: Das Hammam hilft Ihnen, Stress abzubauen und fördert den Schlaf. Die Wärme trägt zur Lockerung des Muskeltonus bei. Sie regt die Blut- und Lymphzirkulation an. Wenn Sie nach einem Muskeltraining ins Hamam gehen, können Sie sich schnell erholen. Das Ziel des Hammam ist nicht, zu schwitzen, sondern die Haut zu entspannen und zu reinigen. Es reinigt den Körper durch die Beseitigung von Giftstoffen und Unreinheiten. Die Poren öffnen sich durch die Hitze. Die Haut erfährt eine Tiefenreinigung und kann besser atmen. Es wirkt sich positiv auf bestimmte Atemprobleme aus: Asthma, Bronchitis, Allergien. Dem Wasserdampf werden oft Eukalyptus- oder Kiefernessenzen beigemischt, die beruhigend und abschwellend auf die Bronchien wirken. Das Hammam erweist sich daher bei Erkältungen als vorteilhaft. Nach einer kühlen Dusche wird die Haut gestärkt und gefestigt. Genießen Sie die Entspannungsduschen, den Ruheraum und die Sonnenterrasse im Freien

Waarom houden we van de ontspanningsruimte in het Aquacentre in Pornic? Ontdek de 2 sauna's: al meer dan 2000 jaar een Fins gebruik, de sauna is een sociale en familietraditie in het land van de ijzige meren en blauwe bossen. Sauna's worden regelmatig beoefend en bieden tal van voordelen: ze kalmeren de zenuwen, helpen om stress te verlichten en spierspanning te elimineren. Als ontspanningsmiddel verdwijnt de vermoeidheid en dankzij de kalmerende werking krijgen levenslust en energie weer terug. De weldaden van de sauna zijn het onderwerp geweest van talrijke onderzoeken die het heilzame effect op de bloedsomloop en de huid hebben aangetoond. De sauna blijft een plek van sereniteit, waar je aandachtig blijft voor de reacties van je lichaam. Ontspan in de hammam: De hammam helpt om stress te verlichten en slaap te bevorderen. De warmte helpt de spierspanning te ontspannen. Het activeert de bloed- en lymfecirculatie. Als je de hammam gebruikt na een spiertraining, kun je snel herstellen. Het doel van de hammam is niet om te zweten, maar om te ontspannen en de huid te reinigen. Het zuivert het lichaam door gifstoffen en onzuiverheden te verwijderen. De warmte opent de poriën. De huid wordt diep gereinigd en ademt beter. Het heeft een positief effect op bepaalde ademhalingsproblemen: astma, bronchitis en allergieën. Essences van eucalyptus of den worden vaak aan de stoom toegevoegd om de luchtwegen te kalmeren en te ontstoppen. De hammam is daarom heilzaam bij verkoudheid. Gevolgd door een koele douche verstevigt en verstevigt de hammamsessie de huid. Profiteer van de ontspannende douches, de ontspanningsruimte en het solarium buiten

¿Por qué nos encanta la zona de relajación del Aquacentre de Pornic? Descubra las 2 saunas: costumbre finlandesa desde hace más de 2.000 años, la sauna es una tradición social y familiar en el país de los lagos helados y los bosques azules. Las saunas se practican con regularidad y ofrecen numerosos beneficios: calman los nervios, ayudan a aliviar el estrés y eliminan las tensiones musculares. Como medio de relajación, elimina la fatiga y, gracias a su acción sedante, devuelve las ganas de vivir y la energía. Las virtudes de la sauna han sido objeto de numerosos estudios que demuestran el efecto beneficioso de este tratamiento sobre la circulación sanguínea y la piel. La sauna sigue siendo un lugar de serenidad, donde se permanece atento a las reacciones del cuerpo. Relájese en el hammam: El hammam ayuda a aliviar el estrés y favorece el sueño. El calor ayuda a relajar el tono muscular. Activa la circulación sanguínea y linfática. Si se practica después de un esfuerzo muscular, el hammam permite recuperarse rápidamente. El objetivo del hammam no es sudar, sino relajarse y limpiar la piel. Purifica el cuerpo eliminando toxinas e impurezas. El calor abre los poros. La piel se limpia en profundidad y respira mejor. Tiene un efecto positivo en determinados problemas respiratorios: asma, bronquitis y alergias. A menudo se añaden esencias de eucalipto o pino al vapor para calmar y descongestionar los bronquios. El hammam es, por tanto, beneficioso en caso de resfriado. Tras una ducha fría, la sesión de hammam tonifica y reafirma la piel. Aproveche las duchas relajantes, la sala de relajación y el solárium exterior

Perché amiamo l'area relax dell'Aquacentre di Pornic? Scoprite le 2 saune: usanza finlandese da oltre 2.000 anni, la sauna è una tradizione sociale e familiare nella terra dei laghi ghiacciati e delle foreste blu. La sauna viene praticata regolarmente e offre una serie di benefici: calma i nervi, aiuta ad alleviare lo stress ed elimina la tensione muscolare. Come mezzo di rilassamento, elimina la stanchezza e, grazie alla sua azione sedativa, restituisce voglia di vivere ed energia. Le virtù della sauna sono state oggetto di numerosi studi che hanno dimostrato l'effetto benefico di questo trattamento sulla circolazione sanguigna e sulla pelle. La sauna rimane un luogo di serenità, dove si rimane attenti alle reazioni del proprio corpo. Rilassarsi nell'hammam: l'hammam aiuta ad alleviare lo stress e a favorire il sonno. Il calore aiuta a rilassare il tono muscolare. Attiva la circolazione sanguigna e linfatica. Se praticato dopo un allenamento muscolare, l'hammam permette di recuperare rapidamente. L'obiettivo dell'hammam non è sudare, ma rilassare e pulire la pelle. Purifica il corpo eliminando le tossine e le impurità. Il calore apre i pori. La pelle viene pulita in profondità e respira meglio. Ha un effetto positivo su alcuni problemi respiratori: asma, bronchite e allergie. Al vapore vengono spesso aggiunte essenze di eucalipto o pino per lenire e decongestionare i bronchi. L'hammam è quindi benefico in caso di raffreddore. Seguita da una doccia fresca, la seduta di hammam tonifica e rassoda la pelle. Approfittate delle docce rilassanti, della sala relax e del solarium esterno