Cardio Training – Mercredi 22 octobre – Brides-les-Bains

Le cardio training, également connu sous le nom d'exercice cardiovasculaire, est une forme d'activité physique rythmique qui permet d'augmenter votre fréquence cardiaque dans votre zone cible de fréquence cardiaque.

Cardio training, also known as cardiovascular exercise, is a form of rhythmic physical activity that raises your heart rate into your target heart rate zone.

Cardiotraining, auch bekannt als Herz-Kreislauf-Training, ist eine Form der rhythmischen körperlichen Betätigung, bei der Sie Ihre Herzfrequenz in Ihren Zielherzfrequenzbereich steigern können.

Cardiotraining, ook bekend als cardiovasculaire training, is een vorm van ritmische lichaamsbeweging die je hartslag naar je streefhartslagzone brengt.

El entrenamiento cardiovascular, también conocido como ejercicio cardiovascular, es una forma de actividad física rítmica que eleva la frecuencia cardiaca hasta la zona de frecuencia cardiaca deseada.

L'allenamento cardio, noto anche come esercizio cardiovascolare, è una forma di attività fisica ritmica che aumenta la frequenza cardiaca nella zona di frequenza cardiaca target.