Atelier Yoga et naturopathie – Équilibre au féminin – Combrit

Atelier dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps et prendre soin de leur équilibre hormonal de façon naturelle. Au programme : – une pratique de yoga douce pour apaiser le système nerveux et relâcher les tensions – des clés naturopathiques concrètes pour soutenir le cycle féminin, réduire le stress et mieux vivre les déséquilibres hormonaux féminins. Un temps pour soi, mais aussi un espace de partage entre femmes, dans la douceur et la bienveillance. Cet atelier s’adresse à toutes celles qui souhaitent : – mieux comprendre leur cycle – soulager les inconforts liés aux règles ou au SPM – soutenir leur équilibre hormonal ou leur fertilité – se reconnecter à leur féminin Inscriptions en ligne sur le site de Alma Naturo Yoga.

Workshop for women who want to understand their bodies better and take care of their hormonal balance naturally. The programme includes – a gentle yoga practice to calm the nervous system and release tension – practical naturopathic tips to support the female cycle, reduce stress and cope better with female hormonal imbalances. A time for yourself, but also a space for women to share in a gentle and caring way. This workshop is for anyone who wants to : – better understand their cycle – relieve the discomforts associated with menstruation or PMS – support their hormonal balance or fertility – reconnect with their feminine side Online registration on the Alma Naturo Yoga website.

Workshop für Frauen, die ihren Körper besser verstehen und sich auf natürliche Weise um ihr hormonelles Gleichgewicht kümmern möchten. Auf dem Programm stehen: – eine sanfte Yogapraxis, um das Nervensystem zu beruhigen und Spannungen zu lösen – konkrete naturheilkundliche Schlüssel, um den weiblichen Zyklus zu unterstützen, Stress abzubauen und besser mit dem weiblichen Hormonungleichgewicht zu leben. Eine Zeit für sich selbst, aber auch ein Raum, in dem sich Frauen auf sanfte und wohlwollende Weise austauschen können. Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen, die : ? ihren Zyklus besser zu verstehen ? die Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation oder PMS zu lindern ? ihr hormonelles Gleichgewicht oder ihre Fruchtbarkeit zu unterstützen ? sich wieder mit ihrer Weiblichkeit verbinden Online-Anmeldung auf der Website von Alma Naturo Yoga.

Workshop voor vrouwen die hun lichaam beter willen begrijpen en op een natuurlijke manier voor hun hormoonhuishouding willen zorgen. Het programma omvat – een zachte yogaoefening om het zenuwstelsel te kalmeren en spanningen los te laten – praktische natuurgeneeskundige tips om de vrouwelijke cyclus te ondersteunen, stress te verminderen en beter om te gaan met vrouwelijke hormonale onevenwichtigheden. Een tijd voor jezelf, maar ook een plek voor vrouwen om te delen op een zachte en zorgzame manier. Deze workshop is voor iedereen die : ? hun cyclus beter begrijpen ? de ongemakken die gepaard gaan met menstruatie of PMS willen verlichten ? hun hormonale balans of vruchtbaarheid ondersteunen opnieuw contact maken met hun vrouwelijke kant Online inschrijven op de website van Alma Naturo Yoga.

Taller para mujeres que desean conocer mejor su cuerpo y cuidar su equilibrio hormonal de forma natural. El programa incluye – una práctica de yoga suave para calmar el sistema nervioso y liberar tensiones – consejos prácticos de naturopatía para favorecer el ciclo femenino, reducir el estrés y afrontar mejor los desequilibrios hormonales femeninos. Un tiempo para ti misma, pero también un lugar para que las mujeres compartan de forma suave y afectuosa. Este taller está dirigido a cualquier persona que desee : ? comprender mejor su ciclo ? aliviar las molestias asociadas a la menstruación o al síndrome premenstrual favorecer el equilibrio hormonal o la fertilidad reconectar con su lado femenino Inscripción en línea en el sitio web de Alma Naturo Yoga.

Workshop per le donne che vogliono capire meglio il proprio corpo e prendersi cura del proprio equilibrio ormonale in modo naturale. Il programma comprende – una pratica yoga dolce per calmare il sistema nervoso e sciogliere le tensioni – consigli pratici di naturopatia per sostenere il ciclo femminile, ridurre lo stress e affrontare meglio gli squilibri ormonali femminili. Un tempo per se stesse, ma anche un luogo di condivisione per le donne, in modo dolce e attento. Questo workshop è rivolto a tutte coloro che vogliono comprendere meglio il proprio ciclo alleviare i disagi associati alle mestruazioni o alla sindrome premestruale sostenere il proprio equilibrio ormonale o la propria fertilità riconnettersi con il proprio lato femminile Iscrizione online sul sito web di Alma Naturo Yoga.