Atelier sophrologie – Apaiser nos pensées – Nancy

Offrez-vous une pause de bien-être en participant à l'atelier de sophrologie animé par Monika Razumek, sophrologue formée à l'Institut de Formation de Sophrologie. Découvrez comment la sophrologie, inspirée de techniques de relaxation et de méditation, peut vous aider à gérer le stress, retrouver de l’énergie et explorer les œuvres sous un regard nouveau. Une expérience unique pour harmoniser corps et esprit. Séance assise, accessible à partir de 16 ans. Entrée au musée à 17h45. Sur réservation par mail ou par téléphone. Réservation ouverte 1 mois avant l'activité.

Treat yourself to a wellness break with a sophrology workshop led by Monika Razumek, a sophrologist trained at the Institut de Formation de Sophrologie. Discover how sophrology, inspired by relaxation and meditation techniques, can help you manage stress, regain energy and explore works of art in a new light. A unique experience to harmonize body and mind. Seated session, age 16 and over. Entrance to the museum at 5:45 pm. Reservations required by e-mail or telephone. Reservations open 1 month before activity.

Gönnen Sie sich eine Wohlfühlpause und nehmen Sie an einem Sophrologie-Workshop teil, der von Monika Razumek, einer am Institut de Formation de Sophrologie ausgebildeten Sophrologin, geleitet wird. Entdecken Sie, wie die Sophrologie, die von Entspannungs- und Meditationstechniken inspiriert ist, Ihnen dabei helfen kann, Stress zu bewältigen, neue Energie zu gewinnen und Kunstwerke mit neuen Augen zu sehen. Eine einzigartige Erfahrung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sitzung im Sitzen, zugänglich ab 16 Jahren. Einlass ins Museum um 17:45 Uhr. Mit Reservierung per E-Mail oder Telefon. Reservierung 1 Monat vor der Aktivität möglich.

Gun jezelf een wellnessvakantie door deel te nemen aan de workshop sofrologie onder leiding van Monika Razumek, een sofrologiste die is opgeleid aan het Institut de Formation de Sophrologie. Ontdek hoe sofrologie, geïnspireerd door ontspannings- en meditatietechnieken, je kan helpen stress te beheersen, energie te hervinden en de werken op een nieuwe manier te verkennen. Een unieke ervaring om lichaam en geest te harmoniseren. Zittende sessie, voor 16 jaar en ouder. Toegang tot het museum om 17.45 uur. Reserveren per e-mail of telefoon. Reserveren kan 1 maand voor de activiteit.

Regálese una pausa de bienestar participando en el taller de sofrología dirigido por Monika Razumek, sofróloga formada en el Institut de Formation de Sophrologie. Descubra cómo la sofrología, inspirada en las técnicas de relajación y meditación, puede ayudarle a gestionar el estrés, recuperar energía y explorar las obras de una forma nueva. Una experiencia única para armonizar cuerpo y mente. Sesión sentada, a partir de 16 años. Entrada al museo a las 17.45 h. Reservas por correo electrónico o teléfono. Reserva abierta 1 mes antes de la actividad.

Concedetevi una pausa di benessere partecipando al workshop di sofrologia condotto da Monika Razumek, sofrologa formatasi presso l'Institut de Formation de Sophrologie. Scoprite come la sofrologia, ispirata alle tecniche di rilassamento e di meditazione, possa aiutarvi a gestire lo stress, a recuperare le energie e a esplorare le opere in modo nuovo. Un'esperienza unica per armonizzare corpo e mente. Sessione a sedere, per i maggiori di 16 anni. Ingresso al museo alle 17.45. Prenotazioni via e-mail o telefono. Prenotazione aperta 1 mese prima dell'attività.