ASSOCIATION SHUNYATA – Mauguio

L'association Shunyata propose un enseignement et pratique du Qi Gong et du Yoga, ainsi que la transmission de techniques de mieux-être physique et psychique, relaxation, respiration. Le Qi Gong (travail de l'énergie) est une branche de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique régulière apporte souplesse, santé, calme et harmonie. Le Taï Chi Chuan style Wu se pratique après le Qi Gong. Il développe encore davantage la conscience du corps, la maîtrise de la respiration et la détente dans toutes les circonstances. Une séance complète dure deux heures, bien qu'il soit tout à fait suffisant si on le souhaite de ne venir qu'une seule heure. CARNON – Plage face à l'église > Mercredi : 10h-12h (Salle du Lido en cas de mauvais temps) CARNON – Gymnase Anquetil > Jeudi : 14h-16h > Vendredi : 14h-16h > Samedi : 10h-12h CARNON – MJC > Jeudi : 18h30-20h > Vendredi : 18h30-20h Accueil enfants, Ados, Adultes, Senior et Personnes en situation d'handicap

The Shunyata association offers the teaching and practice of Qi Gong and Yoga, as well as the transmission of techniques for physical and psychological well-being (relaxation, breathing, work with a psychologist-psychotherapist, dietary advice, relaxing and invigorating massages) Qi Gong (energy work) is a branch of traditional Chinese medicine. Regular practice brings suppleness, health, calm and harmony. Wu-style Tai Chi Chuan is practiced after Qi Gong. It further develops body awareness, breathing control and relaxation in all circumstances. A full session lasts two hours, although it's perfectly sufficient to come for just one if you wish. CARNON – Salle du Lido : > Tuesday: 12pm-2pm > Wednesday: 10am-12pm CARNON – Gymnase Anquetil > Friday: 2pm-4pm > Saturday: 10am-12pm Home : Children, Teens, Adults, Seniors and Disabled people

Der Verein Shunyata bietet Unterricht und Praxis in Qi Gong und Yoga sowie die Vermittlung von Techniken zur Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens, Entspannung und Atmung. Qi Gong (Energiearbeit) ist ein Zweig der traditionellen chinesischen Medizin. Regelmäßiges Üben führt zu Flexibilität, Gesundheit, Ruhe und Harmonie. Das Tai Chi Chuan im Wu-Stil wird nach dem Qi Gong praktiziert. Es fördert noch stärker das Körperbewusstsein, die Atemkontrolle und die Entspannung in allen Lebenslagen. Eine vollständige Sitzung dauert zwei Stunden, aber es reicht auch, wenn Sie nur eine Stunde kommen möchten. CARNON – Strand gegenüber der Kirche > Mittwoch: 10:00-12:00 Uhr (Saal des Lido bei schlechtem Wetter) CARNON – Sporthalle Anquetil > Donnerstag: 14-16 Uhr > Freitag: 14-16 Uhr > Samstag: 10-12 Uhr CARNON – MJC > Donnerstag: 18.30-20 Uhr > Freitag: 18.30-20 Uhr Empfang für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren und Menschen mit Behinderungen

De Shunyata vereniging onderwijst en beoefent Qi Gong en Yoga en geeft technieken door voor lichamelijk en geestelijk welzijn, ontspanning en ademhaling. Qi Gong (energiewerk) is een tak van de traditionele Chinese geneeskunde. Regelmatige beoefening brengt flexibiliteit, gezondheid, rust en harmonie. Wu stijl Tai Chi Chuan wordt beoefend na Qi Gong. Het ontwikkelt verder lichaamsbewustzijn, ademhalingscontrole en ontspanning in alle omstandigheden. Een volledige sessie duurt twee uur, maar het is ook mogelijk om slechts één uur te komen. CARNON – Strand tegenover de kerk > Woensdag: 10-12 uur (Salle du Lido bij slecht weer) CARNON – Sportschool Anquetil > donderdag: 14u-16u > Vrijdag: 14u-16u > zaterdag: 10u-12u CARNON – MJC > Donderdag: 18u30 – 20u00 > vrijdag: 18u30-20u00 Voor kinderen, tieners, volwassenen, senioren en mensen met een handicap

La asociación Shunyata enseña y practica Qi Gong y Yoga, además de transmitir técnicas de bienestar físico y mental (relajación, respiración, trabajo con un psicoterapeuta, consejos dietéticos, masajes relajantes y tonificantes) El Qi Gong (trabajo energético) es una rama de la medicina tradicional china. Su práctica regular aporta flexibilidad, salud, calma y armonía. El Tai Chi Chuan estilo Wu se practica después del Qi Gong. Desarrolla la conciencia corporal, el control de la respiración y la relajación en cualquier circunstancia. Una sesión completa dura dos horas, aunque si lo desea puede venir sólo una. CARNON – Sala del Lido : > Martes: de 12:00 a 14:00 > Miércoles: de 10.00 a 12.00 CARNON – Gimnasio Anquetil > Viernes: 14:00-16:00 > Sábado: de 10:00 a 12:00 Niños, Adolescentes, Adultos, Mayores y Discapacitados bienvenidos

L'associazione Shunyata insegna e pratica il Qi Gong e lo Yoga, oltre a trasmettere tecniche per il benessere fisico e mentale, il rilassamento e la respirazione. Il Qi Gong (lavoro energetico) è una branca della medicina tradizionale cinese. La pratica regolare porta flessibilità, salute, calma e armonia. Il Tai Chi Chuan stile Wu viene praticato dopo il Qi Gong. Sviluppa ulteriormente la consapevolezza del corpo, il controllo della respirazione e il rilassamento in ogni circostanza. Una sessione completa dura due ore, anche se è perfettamente sufficiente venire per una sola, se lo si desidera. CARNON – Spiaggia di fronte alla chiesa > Mercoledì: 10.00-12.00 (Salle du Lido in caso di maltempo) CARNON – Palestra Anquetil > Giovedì: 14.00-16.00 > Venerdì: 14.00-16.00 > Sabato: 10.00-12.00 CARNON – MJC > Giovedì: 18.30-20.00 > Venerdì: 18.30-20.00 Per bambini, adolescenti, adulti, anziani e persone con disabilità